Haricots verts XF
Producto envasado Verduras Bonduelle
Haricots verts XF contiene 20 kcal por 100 g. Serving, 140 g (140 g) aporta unas 28 kcal.
Alrededor del 58% de sus calorías procede de carbohidratos, con 30% de proteínas y 12% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 73 kcal por 100 g entre 276 productos.
100 g aportan el 158% del valor diario de iodine y el 11% del valor diario de Vitamina C.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 20 kcal | |
| Grasas totales L | 0,2 g | 0,3% |
| Grasas saturadas L | 0,1 g | 0,5% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 348 mg | 15% |
| Carbohidratos totales L | 2,1 g | 0,8% |
| Fibra alimentaria L | 2,7 g | 10% |
| Azúcares totales L | 0,8 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 1,1 g | 2% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 10,1 mg | 11% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0,27 mg | 2% |
| Thiamin (B1) L | 0,064 mg | 5% |
| Riboflavin (B2) L | 0,082 mg | 6% |
| Niacin (B3) L | 0,54 mg | 3% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,1 mg | 2% |
| Vitamina B6 L | 0,09 mg | 5% |
| Folate (B9) L | 36,2 µg | 9% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 38,8 mg | 3% |
| Iron L | 0,8 mg | 4% |
| Magnesio L | 16,2 mg | 4% |
| Fósforo L | 29,7 mg | 2% |
| Potasio L | 169 mg | 4% |
| Zinc L | 0,25 mg | 2% |
| Copper L | 0,068 mg | 8% |
| Manganese L | 0,19 mg | 8% |
| Selenio L | 0,35 µg | 0,6% |
| Iodine L | 237 µg | 158% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 30%
- Carbohidratos 58%
- Grasas 12%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas1,1 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 2,9 g)
- Fibra2,7 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 3,6 g)
- Azúcares0,8 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 1,7 g)
- Grasas0,2 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 0,6 g)
- Sodio348 mgen el cuartil más alto de verduras (mediana 225 mg)
- Proteína por 100 kcal5,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua80,1 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,66 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 283 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 80,1 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Bonduelle
- Código de barras
- 3083680015370
- Cantidad
- 58 cl
- Ración de la etiqueta
- 140 g
- Categoría
- Verduras - Preparadas/Procesadas (Stable de Plataforma)
- Envase
- Glass,Jar,fr:bocal-en-verre
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Extra small green beans, water, salt
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Salt
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Haricots verts extra-fins Cassegrain | 20 | 1,4 g | 2,3 g | 0,1 g |
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| Emincés Bio 1/2 Bonduelle | 20 | 2,2 g | 0,9 g | 0,4 g |
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| Champignons Dose Bonduelle | 20 | 2,2 g | 0,9 g | 0,4 g |
| Haricots verts SRP 1/2 Bonduelle | 20 | 1,6 g | 1,5 g | 0,1 g |
| Haricots verts Extra-Fins 1/2 Bonduelle | 20 | 1,6 g | 1,5 g | 0,1 g |
| Haricots Verts extra-fins 4/4 Cassegrain | 20 | 1,4 g | 2,3 g | 0,1 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3083680015370. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 17 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.