Haricots verts bio
Producto envasado Frijoles y legumbres Rochefontaine
Haricots verts bio contiene 16 kcal por 100 g.
Alrededor del 49% de sus calorías procede de carbohidratos, con 36% de proteínas y 15% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
100 g aportan el 83% del valor diario de iodine, el 17% del valor diario de magnesio y el 11% del valor diario de Vitamina C.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 16 kcal | |
| Grasas totales L | 0,2 g | 0,3% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 320 mg | 14% |
| Carbohidratos totales L | 1,5 g | 0,5% |
| Fibra alimentaria L | 2 g | 7% |
| Azúcares totales L | 0,8 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 1,1 g | 2% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 10,1 mg | 11% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0,27 mg | 2% |
| Thiamin (B1) L | 0,064 mg | 5% |
| Riboflavin (B2) L | 0,082 mg | 6% |
| Niacin (B3) L | 0,54 mg | 3% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,1 mg | 2% |
| Vitamina B6 L | 0,09 mg | 5% |
| Folate (B9) L | 36,2 µg | 9% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 58,8 mg | 5% |
| Iron L | 0,8 mg | 4% |
| Magnesio L | 69,6 mg | 17% |
| Fósforo L | 29,7 mg | 2% |
| Potasio L | 180 mg | 4% |
| Zinc L | 0,25 mg | 2% |
| Copper L | 0,068 mg | 8% |
| Manganese L | 0,19 mg | 8% |
| Selenio L | 0,35 µg | 0,6% |
| Iodine L | 125 µg | 83% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 36%
- Carbohidratos 49%
- Grasas 15%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Fibra2 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 3,8 g)
- Proteína por 100 kcal6,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua80,6 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,66 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 283 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 80,6 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Rochefontaine
- Código de barras
- 3255691008676
- Cantidad
- 660 g
- Categoría
- Francesa-beans
- Envase
- Glass,fr:bocal-en-verre,fr:capsule-en-metal
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Haricots verts extra-fins issus de l'agriculture biologique, eau, sel de mer.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Salt
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Brechbohnen Thüringer Landgarten | 26 | 1,6 g | 2,9 g | 0,5 g |
| Haricots verts Cora | 26 | 1,6 g | 3 g | 0,5 g |
| French Beans Southern Selects | 32 | 1,9 g | 4,1 g | 0,21 g |
| French Beans Marketside | 35 | 2,4 g | 7,1 g | 0 g |
| Dwarf beans Sainsbury's | 37 | 2,1 g | 4 g | 0,5 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3255691008676. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 25 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.