¿Cuántas calorías tiene Haricots verts - 200g?

100 g de Haricots verts - 200g tienen 54 kcal. Serving, 200 g (200 g): unas 109 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Haricots verts - 200g?

Haricots verts - 200g contiene 2 g de proteína por 100 g (el 4% del valor diario de 50 g), o 4 g en serving, 200 g (200 g). Alrededor del 17% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros otros alimentos, está en el cuartil más bajo (mediana 7,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Haricots verts - 200g?

Haricots verts - 200g tiene 7,9 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 3,8 g de fibra y 1,5 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Haricots verts - 200g?

Haricots verts - 200g contiene 0,8 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,1 g son saturados (el 0,5% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Haricots verts - 200g?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina C (15% DV) y Folate (B9) (12% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Haricots verts - 200g?

100 g contienen 196 mg de sodio, el 9% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 24 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Haricots verts - 200g

Producto envasado Otros alimentos Fleury Michon

Haricots verts - 200g contiene 54 kcal por 100 g. Serving, 200 g (200 g) aporta unas 109 kcal.

Alrededor del 68% de sus calorías procede de carbohidratos, con 17% de proteínas y 15% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 254 kcal por 100 g entre 511.115 productos.

100 g aportan el 15% del valor diario de Vitamina C y el 12% del valor diario de Folate (B9).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

54kcal por 100 g

2 gproteínas

7,9 gcarbohidratos

0,8 ggrasas

109kcal en serving, 200 g (200 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	54,4 kcal
Grasas totales L	0,8 g	1%
Grasas saturadas L	0,1 g	0,5%
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	196 mg	9%
Carbohidratos totales L	7,9 g	3%
Fibra alimentaria L	3,8 g	14%
Azúcares totales L	1,5 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	2 g	4%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	13,5 mg	15%
Vitamina D L	0 µg	0%
Vitamina E L	0,43 mg	3%
Thiamin (B1) L	0,085 mg	7%
Riboflavin (B2) L	0,11 mg	8%
Niacin (B3) L	0,71 mg	4%
Ácido pantoténico (B5) L	0,14 mg	3%
Vitamina B6 L	0,12 mg	7%
Folate (B9) L	48 µg	12%
Vitamina B12 L	0 µg	0%
Calcio L	48,1 mg	4%
Iron L	1 mg	6%
Magnesio L	20,8 mg	5%
Fósforo L	38,2 mg	3%
Potasio L	222 mg	5%
Zinc L	0,32 mg	3%
Copper L	0,064 mg	7%
Manganese L	0,23 mg	10%
Selenio L	0,31 µg	0,6%
Iodine L	14,7 µg	10%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 17%
Carbohidratos 68%
Grasas 15%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas2 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 7,4 g)
Fibra3,8 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 1,8 g)
Azúcares1,5 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 3,2 g)
Grasas0,8 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 6,6 g)
Grasas saturadas0,1 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 2 g)
Sodio196 mgpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 248 mg)
Proteína por 100 kcal3,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Agua89,5 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)

Starch L	0,87 g

Carotenoides (1)

Betacaroteno L	375 µg

Otros componentes (2)

Agua L	89,5 g
Alcohol L	0 g

Detalles del producto

Marca: Fleury Michon
Código de barras: 3302748421022
Cantidad: 200 g
Ración de la etiqueta: 200 g
Categoría: Otros alimentos

Ingredientes

Haricots verts 99%, sel, huile de colza.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Salt Aceite violado (canla)

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Jumbo Ananas Voordeelverpakking 400 g JUMBO	54	0,48 g	12 g	0,08 g
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Cremoso di Soia Mirtillo benesse	54	2,5 g	8,3 g	1,3 g
Savas ヨーグルトピーチ Meiji	54	12 g	1,7 g	0 g
Ananas entier decoupe Cora	54	0,5 g	11,7 g	0,5 g
Omogeneizzati Mellin	54	0,6 g	13 g	0 g
Café Au Lait Doutor	54	2 g	7,8 g	1,7 g
發酵泡菜韓國鄉村	54	2,2 g	6 g	2,4 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 3302748421022. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 24 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.