Haricots cornille
Producto envasado Frijoles y legumbres BONI PLAN'T
Haricots cornille contiene 107 kcal por 100 g.
Alrededor del 64% de sus calorías procede de carbohidratos, con 29% de proteínas y 7% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 88 kcal por 100 g entre 1.360 productos.
100 g aportan el 661% del valor diario de chloride y el 310% del valor diario de iodine.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 107 kcal | |
| Grasas totales L | 0,8 g | 1% |
| Grasas saturadas L | 0,6 g | 3% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 100 mg | 4% |
| Carbohidratos totales L | 16 g | 6% |
| Fibra alimentaria L | 4,5 g | 16% |
| Azúcares totales L | 0,6 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 7,1 g | 14% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0 mg | 0% |
| Thiamin (B1) L | 0 mg | 0% |
| Riboflavin (B2) L | 0 mg | 0% |
| Niacin (B3) L | 0 mg | 0% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0 mg | 0% |
| Vitamina B6 L | 0 mg | 0% |
| Folate (B9) L | 0 µg | 0% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 8,5 mg | 0,7% |
| Iron L | 0,094 mg | 0,5% |
| Magnesio L | 1,5 mg | 0,4% |
| Fósforo L | 2 mg | 0,2% |
| Potasio L | 4,8 mg | 0,1% |
| Zinc L | 0,03 mg | 0,3% |
| Copper L | 0,05 mg | 6% |
| Manganese L | 0,031 mg | 1% |
| Selenio L | 0,49 µg | 0,9% |
| Iodine L | 465 µg | 310% |
| Chloride L | 15.200 mg | 661% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 29%
- Carbohidratos 64%
- Grasas 7%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas7,1 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 5,4 g)
- Fibra4,5 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 4,7 g)
- Azúcares0,6 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 0,77 g)
- Grasas0,8 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 0,5 g)
- Grasas saturadas0,6 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 0 g)
- Sodio100 mgen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 269 mg)
- Proteína por 100 kcal6,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua73 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 0 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 0 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 0 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 73 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- BONI PLAN'T
- Código de barras
- 5400141766110
- Cantidad
- 200/130g
- Categoría
- Judías en conserva
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Zwartoogbonen, water, zout, verstevigingsmiddel (E509).
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Salt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5400141766110. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 11 de septiembre de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.