Ham & Swiss Croissant
Ham & Swiss Croissant contiene 188 kcal por 100 g. Serving, 191 g (191 g) aporta unas 359 kcal.
Alrededor del 47% de sus calorías procede de grasas, con 33% de carbohidratos y 20% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de carne en FoodFactly (208 kcal por 100 g).
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 188 kcal | |
| Grasas totales L | 8,9 g | 11% |
| Grasas saturadas L | 3,7 g | 18% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 21 mg | 7% |
| Sodio L | 764 mg | 33% |
| Carbohidratos totales L | 14,1 g | 5% |
| Fibra alimentaria L | 0,5 g | 2% |
| Azúcares totales L | 3,1 g | |
| Proteínas L | 8,4 g | 17% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 2,5 mg | 3% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0 mg | 0% |
| Vitamina K L | 0 µg | 0% |
| Thiamin (B1) L | 0 mg | 0% |
| Riboflavin (B2) L | 0 mg | 0% |
| Niacin (B3) L | 0 mg | 0% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0 mg | 0% |
| Vitamina B6 L | 0 mg | 0% |
| Folate (B9) L | 0 µg | 0% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 79 mg | 6% |
| Iron L | 0,94 mg | 5% |
| Magnesio L | 0 mg | 0% |
| Fósforo L | 0 mg | 0% |
| Potasio L | 0 mg | 0% |
| Zinc L | 0 mg | 0% |
| Copper L | 0 mg | 0% |
| Manganese L | 0 mg | 0% |
| Selenio L | 0 µg | 0% |
| Iodine L | 0 µg | 0% |
| Fluoride L | 0 µg |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 20%
- Carbohidratos 33%
- Grasas 47%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas8,4 gen el cuartil más bajo de carne (mediana 17,1 g)
- Fibra0,5 gpor encima de la mediana de carne (mediana 0,2 g)
- Azúcares3,1 gpor encima de la mediana de carne (mediana 1 g)
- Grasas8,9 gpor encima de la mediana de carne (mediana 8,8 g)
- Grasas saturadas3,7 gpor encima de la mediana de carne (mediana 3,2 g)
- Sodio764 mgpor encima de la mediana de carne (mediana 423 mg)
- Proteína por 100 kcal4,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (3)
| Grasa monoinsaturada L | 0 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 0 g |
| Ácidos grasos Omega-3 L | 0 g |
Otros componentes (3)
| Alcohol L | 0 g |
|---|---|
| Caffeine L | 0 mg |
| Vitamina A, UI L | 524 IU |
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 89,1 kcal | 188 kcal |
| Proteínas | 4,4 g | 8,4 g |
| Carbohidratos | 7,4 g | 14,1 g |
| Grasas | 4,7 g | 8,9 g |
| Fibra | 0,26 g | 0,5 g |
| Azúcares | 1,6 g | 3,1 g |
| Sodio | 0,4 mg | 764 mg |
Detalles del producto
Ingredientes
HAM (A PORTION OF GROUND HAM CURED WITH WATER, DEXTROSE, SALT, SODIUM LACTATE, SODIUM PHOSPHATES, SODIUM DIACETATE, SODIUM ERYTHORBATE, SODIUM NITRITE), CROISSANT (ENRICHED FLOUR (WHEAT FLOUR, MALTED BARLEY FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMINE MONONITRAT
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoSalt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2065642. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 14 de julio de 2017. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0049022887343. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 24 de febrero de 2025. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.