Hähnchenbrustfilet
Producto envasado Carne Gut & Günstig
Hähnchenbrustfilet contiene 93 kcal por 100 g.
Alrededor del 86% de sus calorías procede de proteínas, con 14% de grasas y 0,4% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en carne en FoodFactly, donde la mediana es de 245 kcal por 100 g entre 820 productos.
100 g aportan el 68% del valor diario de Niacin (B3), el 32% del valor diario de Ácido pantoténico (B5) y el 20% del valor diario de fósforo.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 93 kcal | |
| Grasas totales L | 1,4 g | 2% |
| Grasas saturadas L | 0,4 g | 2% |
| Colesterol L | 79 mg | 26% |
| Sodio L | 520 mg | 23% |
| Carbohidratos totales L | 0,1 g | 0% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 0,1 g | |
| Azúcares añadidos L | 0,65 g | 1% |
| Proteínas L | 20 g | 40% |
| Vitamina A L | 9,7 µg | 1% |
| Vitamina C L | 1,3 mg | 1% |
| Vitamina D L | 0,12 µg | 0,6% |
| Vitamina E L | 0,1 mg | 0,7% |
| Thiamin (B1) L | 0,08 mg | 7% |
| Riboflavin (B2) L | 0,045 mg | 3% |
| Niacin (B3) L | 10,9 mg | 68% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 1,6 mg | 32% |
| Vitamina B6 L | 0,17 mg | 10% |
| Folate (B9) L | 8,8 µg | 2% |
| Vitamina B12 L | 0,17 µg | 7% |
| Calcio L | 4,9 mg | 0,4% |
| Iron L | 0,36 mg | 2% |
| Magnesio L | 34,1 mg | 8% |
| Fósforo L | 248 mg | 20% |
| Potasio L | 405 mg | 9% |
| Zinc L | 0,66 mg | 6% |
| Copper L | 0,03 mg | 3% |
| Manganese L | 0,006 mg | 0,2% |
| Selenio L | 9,3 µg | 17% |
| Iodine L | 21,3 µg | 14% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 86%
- Carbohidratos 0,4%
- Grasas 14%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas20 gen el cuartil más alto de carne (mediana 16,1 g)
- Azúcares0,1 gpor debajo de la mediana de carne (mediana 0,5 g)
- Grasas1,4 gen el cuartil más bajo de carne (mediana 17 g)
- Grasas saturadas0,4 gen el cuartil más bajo de carne (mediana 5,8 g)
- Sodio520 mgpor encima de la mediana de carne (mediana 514 mg)
- Proteína por 100 kcal21,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua68,2 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 68,2 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Gut & Günstig
- Código de barras
- 4311501741092
- Cantidad
- 0pcs
- Ración de la etiqueta
- 500
- Categoría
- Carnes congeladas
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
92% Hähnchenbrustfilet, Wasser, Speisesalz, getrockneter Glukose-sirup, Gewürze
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: SaltJarabe de glucosa
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4311501741092. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.