Coop Xtra Kycklinginnerfilé
Coop Xtra Kycklinginnerfilé contiene 90 kcal por 100 g.
Alrededor del 88% de sus calorías procede de proteínas, con 10% de grasas y 2% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en carne en FoodFactly, donde la mediana es de 245 kcal por 100 g entre 820 productos.
100 g aportan el 66% del valor diario de Niacin (B3), el 31% del valor diario de Ácido pantoténico (B5) y el 23% del valor diario de selenio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 90 kcal | |
| Grasas totales L | 1 g | 1% |
| Grasas saturadas L | 0,3 g | 2% |
| Colesterol L | 83 mg | 28% |
| Sodio L | 200 mg | 9% |
| Carbohidratos totales L | 0,5 g | 0,2% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 0,5 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 20 g | 40% |
| Vitamina A L | 10,2 µg | 1% |
| Vitamina C L | 1,3 mg | 1% |
| Vitamina D L | 0,32 µg | 2% |
| Vitamina E L | 0,19 mg | 1% |
| Thiamin (B1) L | 0,084 mg | 7% |
| Riboflavin (B2) L | 0,054 mg | 4% |
| Niacin (B3) L | 10,6 mg | 66% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 1,5 mg | 31% |
| Vitamina B6 L | 0,19 mg | 11% |
| Folate (B9) L | 10,3 µg | 3% |
| Vitamina B12 L | 0,41 µg | 17% |
| Calcio L | 8 mg | 0,6% |
| Iron L | 0,39 mg | 2% |
| Magnesio L | 35,7 mg | 9% |
| Fósforo L | 260 mg | 21% |
| Potasio L | 421 mg | 9% |
| Zinc L | 0,7 mg | 6% |
| Copper L | 0,033 mg | 4% |
| Manganese L | 0,008 mg | 0,3% |
| Selenio L | 12,9 µg | 23% |
| Iodine L | 17 µg | 11% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 88%
- Carbohidratos 2%
- Grasas 10%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas20 gen el cuartil más alto de carne (mediana 16,1 g)
- Grasas1 gen el cuartil más bajo de carne (mediana 17 g)
- Grasas saturadas0,3 gen el cuartil más bajo de carne (mediana 5,8 g)
- Sodio200 mgen el cuartil más bajo de carne (mediana 514 mg)
- Proteína por 100 kcal22,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua68,3 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,005 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0,2 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 68,3 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Coop
- Código de barras
- 7300156499042
- Cantidad
- 700 g
- Categoría
- Carnes congeladas
- Envase
- Plastic,en:ldpe-low-density-polyethylene
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Kycklinginnerfilé 87 %, lake 13 % (vatten, salt).
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Salt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 7300156499042. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 2 de abril de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.