Hafer-Cookie
Producto envasado Dulces y postres Cereola
Hafer-Cookie contiene 480 kcal por 100 g.
Alrededor del 54% de sus calorías procede de carbohidratos, con 40% de grasas y 6% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de dulces y postres en FoodFactly (454 kcal por 100 g).
100 g aportan el 72% del valor diario de manganese, el 17% del valor diario de copper y el 14% del valor diario de Thiamin (B1).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 480 kcal | |
| Grasas totales L | 21 g | 27% |
| Grasas saturadas L | 10 g | 50% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 366 mg | 16% |
| Carbohidratos totales L | 64 g | 23% |
| Fibra alimentaria L | 3,4 g | 12% |
| Azúcares totales L | 32 g | |
| Azúcares añadidos L | 39,8 g | 80% |
| Proteínas L | 7 g | 14% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,076 mg | 0,1% |
| Vitamina D L | 0,039 µg | 0,2% |
| Vitamina E L | 1,1 mg | 7% |
| Thiamin (B1) L | 0,17 mg | 14% |
| Riboflavin (B2) L | 0,039 mg | 3% |
| Niacin (B3) L | 0,22 mg | 1% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,42 mg | 8% |
| Vitamina B6 L | 0,059 mg | 3% |
| Folate (B9) L | 16,1 µg | 4% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 27,4 mg | 2% |
| Iron L | 1,5 mg | 9% |
| Magnesio L | 53,8 mg | 13% |
| Fósforo L | 156 mg | 12% |
| Potasio L | 169 mg | 4% |
| Zinc L | 1,3 mg | 12% |
| Copper L | 0,15 mg | 17% |
| Manganese L | 1,7 mg | 72% |
| Selenio L | 6 µg | 11% |
| Iodine L | 6,2 µg | 4% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 6%
- Carbohidratos 54%
- Grasas 40%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas7 gpor debajo de la mediana de dulces y postres (mediana 7,5 g)
- Fibra3,4 gpor encima de la mediana de dulces y postres (mediana 3,3 g)
- Azúcares32 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 23 g)
- Grasas21 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 16 g)
- Grasas saturadas10 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 4 g)
- Sodio366 mgen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 240 mg)
- Proteína por 100 kcal1,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua6 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 30,4 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 1,5 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 6 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Cereola
- Código de barras
- 4001518116890
- Cantidad
- 150 g
- Categoría
- Galletas secas
- Nutri-Score
- E según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Zucker, Weizenmehl, Haferflocken (21%), Palmfett, Backtriebmittel (Natriumhydrogencarbonat, Ammoniumhydrogencarbonat), hydrolysiertes Weizenprotein, Weizenstärke, Glukosesirup, Speisesalz, Gerstenmalzextrakt, Karamellzuckersirup, Fruktose, Emulgator (Lecithine).
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: AzúcarHarina de trigoAsientosJarabe de glucosaSalt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4001518116890. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 5 de junio de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.