Guacamole
Producto envasado Sopas y salsas Vital Fresh
Guacamole contiene 146 kcal por 100 g. Serving, 100 g (100 g) aporta unas 146 kcal.
Alrededor del 89% de sus calorías procede de grasas, con 6% de carbohidratos y 4% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de sopas y salsas en FoodFactly (145 kcal por 100 g).
100 g aportan el 21% del valor diario de Ácido pantoténico (B5), el 20% del valor diario de copper y el 18% del valor diario de selenio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 146 kcal | |
| Grasas totales L | 13,4 g | 17% |
| Grasas saturadas L | 3,1 g | 16% |
| Colesterol L | 0,24 mg | 0,1% |
| Sodio L | 320 mg | 14% |
| Carbohidratos totales L | 2,1 g | 0,8% |
| Fibra alimentaria L | 5,7 g | 20% |
| Azúcares totales L | 1,2 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 1,5 g | 3% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 1,7 mg | 2% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 2,2 mg | 14% |
| Thiamin (B1) L | 0,061 mg | 5% |
| Riboflavin (B2) L | 0,038 mg | 3% |
| Niacin (B3) L | 1,5 mg | 10% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 1,1 mg | 21% |
| Vitamina B6 L | 0,2 mg | 12% |
| Folate (B9) L | 71,4 µg | 18% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 13,9 mg | 1% |
| Iron L | 0,37 mg | 2% |
| Magnesio L | 22,2 mg | 5% |
| Fósforo L | 43,5 mg | 3% |
| Potasio L | 449 mg | 10% |
| Zinc L | 0,46 mg | 4% |
| Copper L | 0,18 mg | 20% |
| Manganese L | 0,22 mg | 10% |
| Selenio L | 9,8 µg | 18% |
| Iodine L | 9,8 µg | 7% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 4%
- Carbohidratos 6%
- Grasas 89%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas1,5 gpor encima de la mediana de sopas y salsas (mediana 1,3 g)
- Fibra5,7 gen el cuartil más alto de sopas y salsas (mediana 0,5 g)
- Azúcares1,2 gen el cuartil más bajo de sopas y salsas (mediana 4 g)
- Grasas13,4 gpor encima de la mediana de sopas y salsas (mediana 4,2 g)
- Grasas saturadas3,1 gpor encima de la mediana de sopas y salsas (mediana 0,5 g)
- Sodio320 mgen el cuartil más bajo de sopas y salsas (mediana 613 mg)
- Proteína por 100 kcal1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua68,5 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,18 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 3,1 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 68,5 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Vital Fresh
- Código de barras
- 8436008521414
- Ración de la etiqueta
- 100 g
- Categoría
- Alimentación
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Awokado** (97%), , suszona cebula, naturalne ekstrakty roślinne, suszony czosnek, koncentrat soku z limonki, suszona papryczka jalapeño, suszona kolendra. UE oraz spoza UE.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Ganzkorn Senf Zwergenwiese | 146 | 8,9 g | 2,4 g | 9,6 g |
| Coulis d'abricot Les Délices du Fromager | 146 | 0,71 g | 34 g | 0,5 g |
| La Moutarde d'Orléans aux graines de sésame Martin Pouret | 146 | 6,9 g | 5,1 g | 10,6 g |
| Thai Curry mit Kokos Davert | 146 | 2,6 g | 20 g | 5,2 g |
| Jalapeño Tomaten Ketchup Bull’s-Eye | 146 | 1,3 g | 32 g | 0,3 g |
| Salsa para pescado mostaza y eneldo Deluxe | 146 | 1,3 g | 18 g | 7,6 g |
| Sriracha hot chilli sauce Flying Goose Brand | 146 | 1,2 g | 33 g | 0,5 g |
| Moutarde d'Orleans aux graines de pavot Martin Pouret | 146 | 6,9 g | 5,1 g | 10,6 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8436008521414. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 1 de abril de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.