Guacamole
Producto envasado Sopas y salsas Deli Genuss
Guacamole contiene 152 kcal por 100 g. Serving, 10 g (10 g) aporta unas 15 kcal.
Alrededor del 91% de sus calorías procede de grasas, con 5% de carbohidratos y 4% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de sopas y salsas en FoodFactly (145 kcal por 100 g).
100 g aportan el 19% del valor diario de Ácido pantoténico (B5), el 18% del valor diario de copper y el 17% del valor diario de selenio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 152 kcal | |
| Grasas totales L | 14,3 g | 18% |
| Grasas saturadas L | 3,2 g | 16% |
| Colesterol L | 0,22 mg | 0,1% |
| Sodio L | 284 mg | 12% |
| Carbohidratos totales L | 1,8 g | 0,7% |
| Fibra alimentaria L | 3,4 g | 12% |
| Azúcares totales L | 0,8 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 1,5 g | 3% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 11,3 mg | 13% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 2,2 mg | 15% |
| Thiamin (B1) L | 0,049 mg | 4% |
| Riboflavin (B2) L | 0,042 mg | 3% |
| Niacin (B3) L | 1,4 mg | 9% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,95 mg | 19% |
| Vitamina B6 L | 0,18 mg | 10% |
| Folate (B9) L | 67,8 µg | 17% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 9,1 mg | 0,7% |
| Iron L | 0,33 mg | 2% |
| Magnesio L | 19,3 mg | 5% |
| Fósforo L | 35,6 mg | 3% |
| Potasio L | 394 mg | 8% |
| Zinc L | 0,39 mg | 4% |
| Copper L | 0,16 mg | 18% |
| Manganese L | 0,18 mg | 8% |
| Selenio L | 9,5 µg | 17% |
| Iodine L | 12,9 µg | 9% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 4%
- Carbohidratos 5%
- Grasas 91%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas1,5 gpor encima de la mediana de sopas y salsas (mediana 1,3 g)
- Fibra3,4 gen el cuartil más alto de sopas y salsas (mediana 0,5 g)
- Azúcares0,8 gen el cuartil más bajo de sopas y salsas (mediana 4 g)
- Grasas14,3 gpor encima de la mediana de sopas y salsas (mediana 4,2 g)
- Grasas saturadas3,2 gpor encima de la mediana de sopas y salsas (mediana 0,5 g)
- Sodio284 mgen el cuartil más bajo de sopas y salsas (mediana 613 mg)
- Proteína por 100 kcal0,99 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua69,9 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,21 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 50,1 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 69,9 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Deli Genuss
- Código de barras
- 8713734033160
- Cantidad
- 200 g
- Ración de la etiqueta
- 10 g
- Categoría
- Alimentación
- Envase
- Plastic,en:pet-polyethylene-terephthalate
- Nutri-Score
- B según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
87% Avocado, rote Paprika, rote Chili, grüne Chili, Zwiebel, Limettensaft, Salz, Koriander, Antioxidationsmittel (E300), Verdickungsmittel (E415).
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8713734033160. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 25 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.