Guacamole Avocado Dip

Producto envasado Sopas y salsas Karma

Guacamole Avocado Dip contiene 174 kcal por 100 g. Serving, 30 g (30 g) aporta unas 52 kcal.

Alrededor del 71% de sus calorías procede de grasas, con 24% de carbohidratos y 5% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en sopas y salsas en FoodFactly, donde la mediana es de 145 kcal por 100 g entre 29.973 productos.

100 g aportan el 43.417.969% del valor diario de Vitamina D, el 20% del valor diario de Ácido pantoténico (B5) y el 19% del valor diario de copper.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Guacamole Avocado Dip de Karma, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
174kcal por 100 g
2 gproteínas
10 gcarbohidratos
13 ggrasas
52kcal en serving, 30 g (30 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 174 kcal
Grasas totales L 13 g 17%
Grasas saturadas L 3 g 15%
Colesterol L 0,23 mg 0,1%
Sodio L 360 mg 16%
Carbohidratos totales L 10 g 4%
Fibra alimentaria L 4,5 g 16%
Azúcares totales L 0 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 2 g 4%
Vitamina A L 0 µg0%
Vitamina C L 2 mg2%
Vitamina D L 8.683.594 µg43.417.969%
Vitamina E L 2 mg14%
Thiamin (B1) L 0,058 mg5%
Riboflavin (B2) L 0,036 mg3%
Niacin (B3) L 1,4 mg9%
Ácido pantoténico (B5) L 1 mg20%
Vitamina B6 L 0,19 mg11%
Folate (B9) L 67,4 µg17%
Vitamina B12 L 0 µg0%
Calcio L 14,2 mg1%
Iron L 0,35 mg2%
Magnesio L 21,2 mg5%
Fósforo L 41 mg3%
Potasio L 425 mg9%
Zinc L 0,43 mg4%
Copper L 0,17 mg19%
Manganese L 0,21 mg9%
Selenio L 9,3 µg17%
Iodine L 17,5 µg12%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 5%Carbohidratos: 24%Grasas: 71%174kcal / 100 g
  • Proteínas 5%
  • Carbohidratos 24%
  • Grasas 71%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Vitamina D43.417.969%Ácido pantoténico (B5)20%Copper19%Folate (B9)17%Selenio17%Vitamina E14%Iodine12%Vitamina B611%Manganese9%Potasio9%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas2 gpor encima de la mediana de sopas y salsas (mediana 1,3 g)
  • Fibra4,5 gen el cuartil más alto de sopas y salsas (mediana 0,5 g)
  • Azúcares0 gen el cuartil más bajo de sopas y salsas (mediana 4 g)
  • Grasas13 gpor encima de la mediana de sopas y salsas (mediana 4,2 g)
  • Grasas saturadas3 gpor encima de la mediana de sopas y salsas (mediana 0,5 g)
  • Sodio360 mgen el cuartil más bajo de sopas y salsas (mediana 613 mg)
  • Proteína por 100 kcal1,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
  • Agua70,5 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)
Starch L0,17 g
Carotenoides (1)
Betacaroteno L3,2 µg
Otros componentes (2)
Agua L70,5 g
Alcohol L0,002 g

Detalles del producto

Marca
Karma
Código de barras
7610849111770
Cantidad
170 g
Ración de la etiqueta
30 g
Categoría
Alimentación
Nutri-Score
B según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

91% avocados, water, dried onions, wine vinegar, cooking salt, lemon juice concentrate, Jalapeno pepper, powdered onions, garlic powder.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: CebollaVinegarSaltAjo

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Tzatziki aux 2 poivrons Happy Yours 174 4,1 g 5,2 g 15 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 7610849111770. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 23 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Guacamole Avocado Dip?

100 g de Guacamole Avocado Dip tienen 174 kcal. Serving, 30 g (30 g): unas 52 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Guacamole Avocado Dip?

Guacamole Avocado Dip contiene 2 g de proteína por 100 g (el 4% del valor diario de 50 g), o 0,6 g en serving, 30 g (30 g). Alrededor del 5% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros sopas y salsas, está por encima de la mediana (mediana 1,3 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Guacamole Avocado Dip?

Guacamole Avocado Dip tiene 10 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 4,5 g de fibra y 0 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Guacamole Avocado Dip?

Guacamole Avocado Dip contiene 13 g de grasa por 100 g, de los cuales 3 g son saturados (el 15% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Guacamole Avocado Dip?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina D (43.417.969% DV), Ácido pantoténico (B5) (20% DV), copper (19% DV), Folate (B9) (17% DV) y selenio (17% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Guacamole Avocado Dip?

100 g contienen 360 mg de sodio, el 16% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 23 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.