Grissini rustici Pam
Producto envasado Pan y productos horneados Pam Panorama
Grissini rustici Pam contiene 408 kcal por 100 g.
Alrededor del 70% de sus calorías procede de carbohidratos, con 18% de grasas y 12% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de pan y productos horneados en FoodFactly (421 kcal por 100 g).
100 g aportan el 414.375.000% del valor diario de Vitamina B12, el 85% del valor diario de manganese y el 47% del valor diario de Thiamin (B1).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 408 kcal | |
| Grasas totales L | 8 g | 10% |
| Grasas saturadas L | 1,3 g | 7% |
| Colesterol L | 0,01 mg | 0% |
| Sodio L | 1.040 mg | 45% |
| Carbohidratos totales L | 70 g | 25% |
| Fibra alimentaria L | 3,8 g | 14% |
| Azúcares totales L | 1,6 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 12 g | 24% |
| Vitamina A L | 0,31 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,23 mg | 0,3% |
| Vitamina D L | 0,13 µg | 0,6% |
| Vitamina E L | 2,1 mg | 14% |
| Thiamin (B1) L | 0,57 mg | 47% |
| Riboflavin (B2) L | 0,034 mg | 3% |
| Niacin (B3) L | 0,59 mg | 4% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,57 mg | 11% |
| Vitamina B6 L | 0,12 mg | 7% |
| Folate (B9) L | 42,9 µg | 11% |
| Vitamina B12 L | 9.945.000 µg | 414.375.000% |
| Calcio L | 27,6 mg | 2% |
| Iron L | 2,1 mg | 11% |
| Magnesio L | 68,4 mg | 16% |
| Fósforo L | 225 mg | 18% |
| Potasio L | 295 mg | 6% |
| Zinc L | 1,9 mg | 17% |
| Copper L | 0,26 mg | 29% |
| Manganese L | 2 mg | 85% |
| Selenio L | 9,7 µg | 18% |
| Iodine L | 33,9 µg | 23% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 12%
- Carbohidratos 70%
- Grasas 18%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas12 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 11 g)
- Fibra3,8 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3,9 g)
- Azúcares1,6 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 2,4 g)
- Grasas8 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 11 g)
- Grasas saturadas1,3 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 1,9 g)
- Sodio1.040 mgen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 790 mg)
- Proteína por 100 kcal2,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua11 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 52,1 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 18,1 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 11 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Pam Panorama
- Código de barras
- 2000000065027
- Cantidad
- 300 g
- Categoría
- Picos y colines
- Envase
- it:sacchetto-di-plastica
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Farina di grano tenero tipo 0, olio di oliva 6,5%, crema di lievito, sale iodato (sale, iodato di potassio 0,007%), aromi naturali
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoAceite de olivaLevaduraSalt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 2000000065027. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 30 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.