Greek yoghurt 0%
Producto envasado Dairy and Eggs Galaos
Greek yoghurt 0% contiene 53 kcal por 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) aporta unas 53 kcal.
Alrededor del 71% de sus calorías procede de proteínas, con 29% de carbohidratos y 0% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 93 kcal por 100 g entre 2.839 productos.
100 g aportan el 22% del valor diario de Vitamina B12, el 17% del valor diario de iodine y el 15% del valor diario de Riboflavin (B2).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 53 kcal | |
| Grasas totales L | 0 g | 0% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Colesterol L | 2,7 mg | 0,9% |
| Sodio L | 64 mg | 3% |
| Carbohidratos totales L | 3,8 g | 1% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 3,8 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 9,5 g | 19% |
| Vitamina A L | 1,9 µg | 0,2% |
| Vitamina C L | 1,4 mg | 2% |
| Vitamina D L | 0,081 µg | 0,4% |
| Vitamina E L | 0,01 mg | 0,1% |
| Thiamin (B1) L | 0,046 mg | 4% |
| Riboflavin (B2) L | 0,19 mg | 15% |
| Niacin (B3) L | 0,099 mg | 0,6% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,39 mg | 8% |
| Vitamina B6 L | 0,047 mg | 3% |
| Folate (B9) L | 5,3 µg | 1% |
| Vitamina B12 L | 0,53 µg | 22% |
| Calcio L | 132 mg | 10% |
| Iron L | 0,032 mg | 0,2% |
| Magnesio L | 12,5 mg | 3% |
| Fósforo L | 107 mg | 9% |
| Potasio L | 169 mg | 4% |
| Zinc L | 0,45 mg | 4% |
| Copper L | 0,013 mg | 1% |
| Manganese L | 0,006 mg | 0,3% |
| Selenio L | 1,8 µg | 3% |
| Iodine L | 26,2 µg | 17% |
| Chloride L | 108 mg | 5% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 71%
- Carbohidratos 29%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas9,5 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 6,7 g)
- Azúcares3,8 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 7,5 g)
- Grasas0 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 3 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 2 g)
- Sodio64 mgen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 40 mg)
- Proteína por 100 kcal17,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua97,7 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 0,05 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 0,006 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,002 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 0,005 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 7,5 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 97,7 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Galaos
- Código de barras
- 5202082002247
- Cantidad
- 500 g
- Ración de la etiqueta
- 100.0 g
- Categoría
- Yogures griegos
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
lait pasteurisé
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Leche
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
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| Non-Fat Greek Yogurt Atlantafresh | 53 | 11,3 g | 3,3 g | 0 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5202082002247. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 23 de octubre de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.