Greek Olive Medley
Producto envasado Verduras Tragano
Greek Olive Medley contiene 167 kcal por 100 g. Serving, 1 serving, 15 g (15 g) aporta unas 25 kcal.
Alrededor del 82% de sus calorías procede de grasas, con 18% de carbohidratos y 0% de el alcohol (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 144 kcal por 100 g entre 29.937 productos.
100 g aportan el 149% del valor diario de chloride, el 55% del valor diario de iodine y el 33% del valor diario de Vitamina C.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 167 kcal | |
| Grasas totales L | 13,3 g | 17% |
| Grasas saturadas L | 13,3 g | 67% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0,56 mg | 0,2% |
| Sodio L | 1.600 mg | 70% |
| Carbohidratos totales L | 6,7 g | 2% |
| Fibra alimentaria L | 6,7 g | 24% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 0 g | 0% |
| Vitamina A L | 0,015 µg | 0% |
| Vitamina C L | 29,8 mg | 33% |
| Vitamina D L | 0,079 µg | 0,4% |
| Vitamina E L | 4 mg | 27% |
| Thiamin (B1) L | 0,02 mg | 2% |
| Riboflavin (B2) L | 0,028 mg | 2% |
| Niacin (B3) L | 0,15 mg | 0,9% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,069 mg | 1% |
| Vitamina B6 L | 0,11 mg | 6% |
| Folate (B9) L | 19,1 µg | 5% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 39 mg | 3% |
| Iron L | 0,28 mg | 2% |
| Magnesio L | 17,5 mg | 4% |
| Fósforo L | 13,9 mg | 1% |
| Potasio L | 84,3 mg | 2% |
| Zinc L | 0,11 mg | 1% |
| Copper L | 0,089 mg | 10% |
| Manganese L | 0,078 mg | 3% |
| Selenio L | 7,9 µg | 14% |
| Iodine L | 82,3 µg | 55% |
| Chloride L | 3.436 mg | 149% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Carbohidratos 18%
- Grasas 82%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas0 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 2,6 g)
- Fibra6,7 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 2 g)
- Azúcares0 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 2,1 g)
- Grasas13,3 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 5,7 g)
- Grasas saturadas13,3 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 1,2 g)
- Sodio1.600 mgen el cuartil más alto de verduras (mediana 339 mg)
- Proteína por 100 kcal0 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua76 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 7,6 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 0,99 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,23 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,008 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,008 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,12 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 0,87 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 211 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 76 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0,006 g |
Detalles del producto
Ingredientes
Kalamata & green olives, roasted red peppers, water, salt, pepperoncini, distilled vinegar, garlic (whole & chopped), extra virgin olive oil, parsley, red hot pepper flakes
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: SaltVinegarAjoAceite de oliva
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5201350701899. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 21 de septiembre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.