Gratin duo de choux
Producto envasado Comidas y Platos Picard
Gratin duo de choux contiene 81 kcal por 100 g.
Alrededor del 57% de sus calorías procede de grasas, con 22% de carbohidratos y 21% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en comidas y platos en FoodFactly, donde la mediana es de 237 kcal por 100 g entre 35.433 productos.
100 g aportan el 4.294.764% del valor diario de iodine, el 32% del valor diario de Vitamina C y el 15% del valor diario de Folate (B9).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 81 kcal | |
| Grasas totales L | 4,9 g | 6% |
| Grasas saturadas L | 3,3 g | 17% |
| Colesterol L | 18,1 mg | 6% |
| Sodio L | 212 mg | 9% |
| Carbohidratos totales L | 4,3 g | 2% |
| Fibra alimentaria L | 2 g | 7% |
| Azúcares totales L | 0,5 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 4,1 g | 8% |
| Vitamina A L | 41 µg | 5% |
| Vitamina C L | 28,4 mg | 32% |
| Vitamina D L | 0,076 µg | 0,4% |
| Vitamina E L | 0,39 mg | 3% |
| Thiamin (B1) L | 0,04 mg | 3% |
| Riboflavin (B2) L | 0,1 mg | 8% |
| Niacin (B3) L | 0,32 mg | 2% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,5 mg | 10% |
| Vitamina B6 L | 0,13 mg | 7% |
| Folate (B9) L | 60,9 µg | 15% |
| Vitamina B12 L | 0,23 µg | 10% |
| Calcio L | 116 mg | 9% |
| Iron L | 0,43 mg | 2% |
| Magnesio L | 14,5 mg | 3% |
| Fósforo L | 102 mg | 8% |
| Potasio L | 220 mg | 5% |
| Zinc L | 0,6 mg | 5% |
| Copper L | 0,037 mg | 4% |
| Manganese L | 0,18 mg | 8% |
| Selenio L | 5,1 µg | 9% |
| Iodine L | 6.442.146 µg | 4.294.764% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 21%
- Carbohidratos 22%
- Grasas 57%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas4,1 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 10 g)
- Fibra2 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 1,8 g)
- Azúcares0,5 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 2,6 g)
- Grasas4,9 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 8,3 g)
- Grasas saturadas3,3 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 2,7 g)
- Sodio212 mgen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 433 mg)
- Proteína por 100 kcal5,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua78 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 3,8 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 110 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 78 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Picard
- Código de barras
- 3270160870103
- Cantidad
- 450 g
- Categoría
- Gratin duo de choux
- Envase
- frozen,fr:etui-en-carton
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Chou-fleur* 30,7%, brocoli* 25,2%, eau, emmental français râpé* 6,8% (contient lait), crème fraîche pasteurisée* 4,3% (lait), oignon*, lait entier en poudre*, amidon de riz*, fécule de manioc*, beurre* (lait), sel.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3270160870103. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 14 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.