Granola - Fruit & Nut
Producto envasado Grainas y Pasta Tia's
Comprobación de datos: las calorías no cuadran con los valores de proteínas, carbohidratos y grasas. Los datos de origen pueden contener un error; use estos valores con cautela.
Granola - Fruit & Nut contiene 488 kcal por 100 g.
Alrededor del 66% de sus calorías procede de grasas, con 17% de proteínas y 16% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en grainas y pasta en FoodFactly, donde la mediana es de 377 kcal por 100 g entre 5.111 productos.
100 g aportan el 144% del valor diario de manganese, el 40% del valor diario de copper y el 33% del valor diario de magnesio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 488 kcal | |
| Grasas totales L | 24,7 g | 32% |
| Grasas saturadas L | 5,9 g | 30% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 144 mg | 6% |
| Carbohidratos totales L | 13,7 g | 5% |
| Fibra alimentaria L | 7,2 g | 26% |
| Azúcares totales L | 7,8 g | |
| Azúcares añadidos L | 3,9 g | 8% |
| Proteínas L | 14,6 g | 29% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,2 mg | 0,2% |
| Vitamina D L | 0,011 µg | 0,1% |
| Vitamina E L | 0,99 mg | 7% |
| Thiamin (B1) L | 0,36 mg | 30% |
| Riboflavin (B2) L | 0,1 mg | 8% |
| Niacin (B3) L | 2,8 mg | 17% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 1,2 mg | 25% |
| Vitamina B6 L | 0,17 mg | 10% |
| Folate (B9) L | 51 µg | 13% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 70,3 mg | 5% |
| Iron L | 2,9 mg | 16% |
| Magnesio L | 137 mg | 33% |
| Fósforo L | 355 mg | 28% |
| Potasio L | 408 mg | 9% |
| Zinc L | 2,8 mg | 25% |
| Copper L | 0,36 mg | 40% |
| Manganese L | 3,3 mg | 144% |
| Selenio L | 9 µg | 16% |
| Iodine L | 3,2 µg | 2% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 17%
- Carbohidratos 16%
- Grasas 66%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas14,6 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 9,3 g)
- Fibra7,2 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 6,7 g)
- Azúcares7,8 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 13 g)
- Grasas24,7 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 5 g)
- Grasas saturadas5,9 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 0,53 g)
- Sodio144 mgpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 225 mg)
- Proteína por 100 kcal3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua13,2 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 34,8 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 6.500.500 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 13,2 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Tia's
- Código de barras
- 6008138000019
- Cantidad
- 1kg
- Categoría
- Cereales y derivados
- Envase
- fr:sachet-refermable
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Flocons d'avoine, cacahuètes, sucre, raisins, mélange d'arachides et de noix (noix de cajou, amandes. noix de macadamia, graines de tournesol)
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 6008138000019. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 19 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 70/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.