Granola bio vanille & graines
Producto envasado Desayuno Cereales Debout !
Granola bio vanille & graines contiene 395 kcal por 100 g.
Alrededor del 51% de sus calorías procede de carbohidratos, con 37% de grasas y 11% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de desayuno cereales en FoodFactly (403 kcal por 100 g).
100 g aportan el 147% del valor diario de manganese, el 78% del valor diario de copper y el 74% del valor diario de Vitamina E.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 395 kcal | |
| Grasas totales L | 16,3 g | 21% |
| Grasas saturadas L | 1,9 g | 10% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 0 mg | 0% |
| Carbohidratos totales L | 50,3 g | 18% |
| Fibra alimentaria L | 7,4 g | 26% |
| Azúcares totales L | 10,2 g | |
| Azúcares añadidos L | 5,1 g | 10% |
| Proteínas L | 11 g | 22% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,5 mg | 0,6% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 11,1 mg | 74% |
| Thiamin (B1) L | 0,43 mg | 35% |
| Riboflavin (B2) L | 0,037 mg | 3% |
| Niacin (B3) L | 1 mg | 6% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,18 mg | 4% |
| Vitamina B6 L | 0,34 mg | 20% |
| Folate (B9) L | 54,4 µg | 14% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 51,6 mg | 4% |
| Iron L | 3,9 mg | 22% |
| Magnesio L | 185 mg | 44% |
| Fósforo L | 418 mg | 33% |
| Potasio L | 387 mg | 8% |
| Zinc L | 3,2 mg | 29% |
| Copper L | 0,7 mg | 78% |
| Manganese L | 3,4 mg | 147% |
| Selenio L | 2,3 µg | 4% |
| Iodine L | 1,1 µg | 0,7% |
| Chloride L | 42,1 mg | 2% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 11%
- Carbohidratos 51%
- Grasas 37%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas11 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 9,4 g)
- Fibra7,4 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 7,1 g)
- Azúcares10,2 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 17,8 g)
- Grasas16,3 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 11,8 g)
- Grasas saturadas1,9 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 2,1 g)
- Sodio0 mgen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 136 mg)
- Proteína por 100 kcal2,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua10,1 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 32,5 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 7,3 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 10,1 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Debout !
- Código de barras
- 3760287220672
- Cantidad
- 300g
- Categoría
- Céréales croustillantes pour petit déjeuner à l’avoine torréfié
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Avoine*, graines de tournesol*, sucre de canne complet*, pomme*, huile de colza*, farine d'avoine*, arôme naturel de vanille Bourbon
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: AsientosAzúcarManzanaAceite violado (canla)
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3760287220672. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 9 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.