Graham sandwiches

Producto envasado Dulces y postres Once Again

Graham sandwiches contiene 489 kcal por 100 g. Serving, 45 g (45 g) aporta unas 220 kcal.

Alrededor del 53% de sus calorías procede de grasas, con 38% de carbohidratos y 9% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de dulces y postres en FoodFactly (464 kcal por 100 g).

100 g aportan el 60% del valor diario de manganese, el 28% del valor diario de copper y el 23% del valor diario de magnesio.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Graham sandwiches de Once Again, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
489kcal por 100 g
11,1 gproteínas
46,7 gcarbohidratos
28,9 ggrasas
220kcal en serving, 45 g (45 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 489 kcal
Grasas totales L 28,9 g 37%
Grasas saturadas L 11,1 g 56%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 233 mg 10%
Carbohidratos totales L 46,7 g 17%
Fibra alimentaria L 4,4 g 16%
Azúcares totales L 20 g
Azúcares añadidos L 15,6 g 31%
Proteínas L 11,1 g 22%
Vitamina A L 0 µg0%
Vitamina C L 3,4 mg4%
Vitamina D L 0,89 µg4%
Vitamina E L 3,3 mg22%
Thiamin (B1) L 0,083 mg7%
Riboflavin (B2) L 0,008 mg0,6%
Niacin (B3) L 2 mg13%
Ácido pantoténico (B5) L 0,34 mg7%
Vitamina B6 L 0,18 mg11%
Folate (B9) L 17,1 µg4%
Vitamina B12 L 0 µg0%
Calcio L 44,4 mg3%
Iron L 2,2 mg12%
Magnesio L 95,4 mg23%
Fósforo L 212 mg17%
Potasio L 378 mg8%
Zinc L 1,5 mg14%
Copper L 0,25 mg28%
Manganese L 1,4 mg60%
Selenio L 7,8 µg14%
Iodine L 2,8 µg2%
Chloride L 21 mg0,9%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 9%Carbohidratos: 38%Grasas: 53%489kcal / 100 g
  • Proteínas 9%
  • Carbohidratos 38%
  • Grasas 53%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Manganese60%Copper28%Magnesio23%Vitamina E22%Fósforo17%Selenio14%Zinc14%Niacin (B3)13%Iron12%Vitamina B611%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas11,1 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 6,5 g)
  • Fibra4,4 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 3 g)
  • Azúcares20 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 26,9 g)
  • Grasas28,9 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 19 g)
  • Grasas saturadas11,1 gpor encima de la mediana de dulces y postres (mediana 7,7 g)
  • Sodio233 mgpor debajo de la mediana de dulces y postres (mediana 242 mg)
  • Proteína por 100 kcal2,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
  • Agua13,4 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)
Starch L24,5 g
Carotenoides (1)
Betacaroteno L0,48 µg
Otros componentes (2)
Agua L13,4 g
Alcohol L0 g

Detalles del producto

Marca
Once Again
Código de barras
0044082541853
Cantidad
1.59 oz
Ración de la etiqueta
45 g
Categoría
Galletas
Nutri-Score
E según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

DRY ROASTED BLANCHED ORGANIC PEANUTS, ORGANIC CANE SUGAR, ORGANIC PALM OIL, ORGANIC SORGHUM FLOUR, ORGANIC OAT FLOUR, ORGANIC CASSAVA FLOUR, ORGANIC CHOCOLATE, WATER, ORGANIC HONEY, ORGANIC SUNFLOWER OIL, CANE MOLASSES, LEAVENING (POTATO STARCH, CREAM OF TARTAR, SODIUM BICARBONATE), NATURAL MIXED TOCOPHEROLS, SALT, ORGANIC VANILLA EXTRACT (ORGANIC ALCOHOL, ORGANIC VANILLA BEANS, WATER), ORGANIC CINNAMON, XANTHAN GUM, ORGANIC GUAR GUM.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: PeanutAzúcarAceite de palmaAsientosCariño.Aceite de girasolSaltCinnamon

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 0044082541853. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 22 de junio de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Graham sandwiches?

100 g de Graham sandwiches tienen 489 kcal. Serving, 45 g (45 g): unas 220 kcal.

¿Es Graham sandwiches rico en proteínas?

Graham sandwiches contiene 11,1 g de proteína por 100 g (el 22% del valor diario de 50 g), o 5 g en serving, 45 g (45 g). Alrededor del 9% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dulces y postres, está en el cuartil más alto (mediana 6,5 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Graham sandwiches?

Graham sandwiches tiene 46,7 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 4,4 g de fibra y 20 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Graham sandwiches?

Graham sandwiches contiene 28,9 g de grasa por 100 g, de los cuales 11,1 g son saturados (el 56% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Graham sandwiches?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son manganese (60% DV), copper (28% DV), magnesio (23% DV), Vitamina E (22% DV) y fósforo (17% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Graham sandwiches?

100 g contienen 233 mg de sodio, el 10% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 22 de junio de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.