Geroosterde hazelnoten
Producto envasado Nueces y semillas Albert Heijn
Geroosterde hazelnoten contiene 696 kcal por 100 g. Serving, 200 gram (200 g) aporta unas 1.392 kcal.
Alrededor del 81% de sus calorías procede de grasas, con 10% de carbohidratos y 9% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de nueces y semillas en FoodFactly (670 kcal por 100 g).
100 g aportan el 201% del valor diario de copper, el 152% del valor diario de manganese y el 115% del valor diario de Vitamina E.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 696 kcal | |
| Grasas totales L | 61 g | 78% |
| Grasas saturadas L | 4,5 g | 23% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 0 mg | 0% |
| Carbohidratos totales L | 17 g | 6% |
| Fibra alimentaria L | 11,6 g | 41% |
| Azúcares totales L | 4,3 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 15 g | 30% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,27 mg | 0,3% |
| Vitamina D L | 0,14 µg | 0,7% |
| Vitamina E L | 17,3 mg | 115% |
| Thiamin (B1) L | 0,37 mg | 31% |
| Riboflavin (B2) L | 0,094 mg | 7% |
| Niacin (B3) L | 0,75 mg | 5% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 1,7 mg | 35% |
| Vitamina B6 L | 0,22 mg | 13% |
| Folate (B9) L | 69,2 µg | 17% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 127 mg | 10% |
| Iron L | 3,2 mg | 18% |
| Magnesio L | 163 mg | 39% |
| Fósforo L | 361 mg | 29% |
| Potasio L | 913 mg | 19% |
| Zinc L | 2,4 mg | 22% |
| Copper L | 1,8 mg | 201% |
| Manganese L | 3,5 mg | 152% |
| Selenio L | 10,6 µg | 19% |
| Iodine L | 10,6 µg | 7% |
| Chloride L | 32,7 mg | 1% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 9%
- Carbohidratos 10%
- Grasas 81%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Fibra11,6 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 9,4 g)
- Azúcares4,3 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 4,2 g)
- Grasas61 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 62,4 g)
- Grasas saturadas4,5 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 4,6 g)
- Proteína por 100 kcal2,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua7,8 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 46,9 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 5,7 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,19 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,011 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,011 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,053 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 5,7 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 16,9 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 7,8 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Albert Heijn
- Código de barras
- 8718907589789
- Cantidad
- 200 gram
- Ración de la etiqueta
- 200 gram
- Categoría
- Hazelnuts
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Hazelnoot
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Hazelnut
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8718907589789. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 4 de noviembre de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.