Garden Peas
Producto envasado Frijoles y legumbres Birds Eye
Garden Peas contiene 68 kcal por 100 g.
Alrededor del 54% de sus calorías procede de carbohidratos, con 35% de proteínas y 11% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 78 kcal por 100 g entre 192 productos.
100 g aportan el 24% del valor diario de Thiamin (B1), el 18% del valor diario de Vitamina C y el 17% del valor diario de manganese.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 68 kcal | |
| Grasas totales L | 0,7 g | 0,9% |
| Grasas saturadas L | 0,1 g | 0,5% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 0 mg | 0% |
| Carbohidratos totales L | 7,5 g | 3% |
| Fibra alimentaria L | 6 g | 21% |
| Azúcares totales L | 4,9 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 4,9 g | 10% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 16 mg | 18% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0,075 mg | 0,5% |
| Thiamin (B1) L | 0,29 mg | 24% |
| Riboflavin (B2) L | 0,13 mg | 10% |
| Niacin (B3) L | 2,2 mg | 13% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,43 mg | 9% |
| Vitamina B6 L | 0,16 mg | 9% |
| Folate (B9) L | 45 µg | 11% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 27,5 mg | 2% |
| Iron L | 1,6 mg | 9% |
| Magnesio L | 30,5 mg | 7% |
| Fósforo L | 119 mg | 10% |
| Potasio L | 272 mg | 6% |
| Zinc L | 1 mg | 9% |
| Copper L | 0,14 mg | 16% |
| Manganese L | 0,4 mg | 17% |
| Selenio L | 1 µg | 2% |
| Iodine L | 0,15 µg | 0,1% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 35%
- Carbohidratos 54%
- Grasas 11%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas4,9 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 5,3 g)
- Fibra6 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 5,3 g)
- Azúcares4,9 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 3,2 g)
- Sodio0 mgen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 108 mg)
- Proteína por 100 kcal7,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua79,2 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,18 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 449 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 79,2 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Birds Eye
- Código de barras
- 5000116112074
- Cantidad
- 375 g
- Ración de la etiqueta
- 80
- Categoría
- Peas verdes
- Envase
- bag,en:pack,en:ldpe-bag
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
garden peas
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5000116112074. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 17 de abril de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.