¿Cuántas calorías tiene Galettes Wafels?

100 g de Galettes Wafels tienen 378 kcal. Serving, 100 g (100 g): unas 378 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Galettes Wafels?

Galettes Wafels contiene 6,5 g de proteína por 100 g (el 13% del valor diario de 50 g), o 6,5 g en serving, 100 g (100 g). Alrededor del 7% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dulces y postres, está en el cuartil más bajo (mediana 7,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Galettes Wafels?

Galettes Wafels tiene 87 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,5 g de fibra y 0,6 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Galettes Wafels?

Galettes Wafels contiene 0,7 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Galettes Wafels?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iodine (1.960.000% DV), manganese (35% DV), Thiamin (B1) (33% DV), Vitamina B6 (29% DV) y Folate (B9) (29% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Galettes Wafels?

100 g contienen 112 mg de sodio, el 5% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 10 de mayo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Galettes Wafels

Producto envasado Dulces y postres Carrefour BIO

Galettes Wafels contiene 378 kcal por 100 g. Serving, 100 g (100 g) aporta unas 378 kcal.

Alrededor del 92% de sus calorías procede de carbohidratos, con 7% de proteínas y 2% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de dulces y postres en FoodFactly (384 kcal por 100 g).

100 g aportan el 1.960.000% del valor diario de iodine, el 35% del valor diario de manganese y el 33% del valor diario de Thiamin (B1).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

378kcal por 100 g

6,5 gproteínas

87 gcarbohidratos

0,7 ggrasas

378kcal en serving, 100 g (100 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	378 kcal
Grasas totales L	0,7 g	0,9%
Grasas saturadas L	0 g	0%
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	112 mg	5%
Carbohidratos totales L	87 g	32%
Fibra alimentaria L	1,5 g	5%
Azúcares totales L	0,6 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	6,5 g	13%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	0 mg	0%
Vitamina D L	0 µg	0%
Vitamina E L	1,7 mg	11%
Thiamin (B1) L	0,4 mg	33%
Riboflavin (B2) L	0,14 mg	11%
Niacin (B3) L	2,1 mg	13%
Ácido pantoténico (B5) L	0,6 mg	12%
Vitamina B6 L	0,5 mg	29%
Folate (B9) L	115 µg	29%
Vitamina B12 L	0 µg	0%
Calcio L	40,4 mg	3%
Iron L	3,2 mg	18%
Magnesio L	101 mg	24%
Fósforo L	259 mg	21%
Potasio L	319 mg	7%
Zinc L	1,9 mg	17%
Copper L	0,2 mg	22%
Manganese L	0,8 mg	35%
Selenio L	12,8 µg	23%
Iodine L	2.940.000 µg	1.960.000%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 7%
Carbohidratos 92%
Grasas 2%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas6,5 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 7,4 g)
Fibra1,5 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 2,8 g)
Grasas0,7 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 2 g)
Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 0,3 g)
Sodio112 mgen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 200 mg)
Proteína por 100 kcal1,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Agua13,6 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)

Starch L	63,9 g

Carotenoides (1)

Betacaroteno L	6,5 µg

Otros componentes (2)

Agua L	13,6 g
Alcohol L	0 g

Detalles del producto

Marca: Carrefour BIO
Código de barras: 3560071469672
Cantidad: 120 g
Ración de la etiqueta: 100 g
Categoría: Pasteles de maíz hinchados
Nutri-Score: C según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

organic corn 99.8%, sea salt, may contain traces storage:

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Salt

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 3560071469672. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 10 de mayo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: 8 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.