Galettes Épeautre Complet
Producto envasado Dulces y postres Moulin des moines
Galettes Épeautre Complet contiene 332 kcal por 100 g.
Alrededor del 76% de sus calorías procede de carbohidratos, con 17% de proteínas y 7% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en dulces y postres en FoodFactly, donde la mediana es de 372 kcal por 100 g entre 57 productos.
100 g aportan el 125% del valor diario de manganese, el 55% del valor diario de copper y el 41% del valor diario de Niacin (B3).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 332 kcal | |
| Grasas totales L | 2,6 g | 3% |
| Grasas saturadas L | 0,34 g | 2% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 4 mg | 0,2% |
| Carbohidratos totales L | 64 g | 23% |
| Fibra alimentaria L | 8,4 g | 30% |
| Azúcares totales L | 0,8 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 14,2 g | 28% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0,76 mg | 5% |
| Thiamin (B1) L | 0,35 mg | 29% |
| Riboflavin (B2) L | 0,11 mg | 8% |
| Niacin (B3) L | 6,6 mg | 41% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 1 mg | 21% |
| Vitamina B6 L | 0,22 mg | 13% |
| Folate (B9) L | 43,6 µg | 11% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 26,1 mg | 2% |
| Iron L | 4,3 mg | 24% |
| Magnesio L | 132 mg | 31% |
| Fósforo L | 388 mg | 31% |
| Potasio L | 376 mg | 8% |
| Zinc L | 3,2 mg | 29% |
| Copper L | 0,49 mg | 55% |
| Manganese L | 2,9 mg | 125% |
| Selenio L | 12,4 µg | 23% |
| Iodine L | 0 µg | 0% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 17%
- Carbohidratos 76%
- Grasas 7%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas14,2 gpor encima de la mediana de dulces y postres (mediana 12,6 g)
- Fibra8,4 gpor debajo de la mediana de dulces y postres (mediana 9 g)
- Azúcares0,8 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 1,3 g)
- Grasas2,6 gpor debajo de la mediana de dulces y postres (mediana 2,8 g)
- Grasas saturadas0,34 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 0,6 g)
- Sodio4 mgen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 20,2 mg)
- Proteína por 100 kcal4,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua10,6 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 51,1 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 4,8 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 10,6 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Moulin des moines
- Código de barras
- 3347439942134
- Cantidad
- 100 g
- Categoría
- Pasteles de espelta hinchados
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Épeautre
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Galette d'epautre Moulin des Moines | 332 | 14,2 g | 64 g | 2,6 g |
| Les P'tites Galettes petit épeautre Les Graines POP | 338 | 14,5 g | 70,2 g | 2,4 g |
| Les P'tites Galettes Petit Epeautre Les Graines Pop | 338 | 14,5 g | 70,2 g | 2,4 g |
| Galettes d'épeautre au son d'avoine Naturaline | 344 | 14,6 g | 53,4 g | 3,5 g |
| Galettes d'épeautre au son d'avoine Naturaline | 344 | 14,6 g | 58,4 g | 3,5 g |
| Galettes de petit épeautre Moulin des Moines | 346 | 14,5 g | 69,5 g | 3,1 g |
| Tortitas de trigo espelta El Corte Inglés | 347 | 15 g | 66 g | 2,5 g |
| Galettes d'épeautre au Quinoa Naturaline | 352 | 14,2 g | 63,7 g | 2,7 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3347439942134. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 9 de junio de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.