Galettes épeautre

Producto envasado Dulces y postres Casino

Galettes épeautre contiene 378 kcal por 100 g.

Alrededor del 82% de sus calorías procede de carbohidratos, con 13% de proteínas y 4% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de dulces y postres en FoodFactly (372 kcal por 100 g).

100 g aportan el 130% del valor diario de manganese, el 57% del valor diario de copper y el 43% del valor diario de Niacin (B3).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Galettes épeautre de Casino, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
378kcal por 100 g
12 gproteínas
75 gcarbohidratos
1,8 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 378 kcal
Grasas totales L 1,8 g 2%
Grasas saturadas L 0,2 g 1%
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 68 mg 3%
Carbohidratos totales L 75 g 27%
Fibra alimentaria L 6,7 g 24%
Azúcares totales L 0,7 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 12 g 24%
Vitamina A L 0 µg0%
Vitamina C L 0 mg0%
Vitamina D L 0 µg0%
Vitamina E L 0,79 mg5%
Thiamin (B1) L 0,36 mg30%
Riboflavin (B2) L 0,11 mg8%
Niacin (B3) L 6,8 mg43%
Ácido pantoténico (B5) L 1,1 mg21%
Vitamina B6 L 0,23 mg14%
Folate (B9) L 45 µg11%
Vitamina B12 L 0 µg0%
Calcio L 27 mg2%
Iron L 4,4 mg25%
Magnesio L 136 mg32%
Fósforo L 401 mg32%
Potasio L 388 mg8%
Zinc L 3,3 mg30%
Copper L 0,51 mg57%
Manganese L 3 mg130%
Selenio L 12,8 µg23%
Iodine L 0 µg0%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 13%Carbohidratos: 82%Grasas: 4%378kcal / 100 g
  • Proteínas 13%
  • Carbohidratos 82%
  • Grasas 4%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Manganese130%Copper57%Niacin (B3)43%Magnesio32%Fósforo32%Thiamin (B1)30%Zinc30%Iron25%Selenio23%Ácido pantoténico (B5)21%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas12 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 12,6 g)
  • Fibra6,7 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 9 g)
  • Azúcares0,7 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 1,3 g)
  • Grasas1,8 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 2,8 g)
  • Grasas saturadas0,2 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 0,6 g)
  • Sodio68 mgpor encima de la mediana de dulces y postres (mediana 20,2 mg)
  • Proteína por 100 kcal3,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
  • Agua11 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)
Starch L52,8 g
Carotenoides (1)
Betacaroteno L5 µg
Otros componentes (2)
Agua L11 g
Alcohol L0 g

Detalles del producto

Marca
Casino
Código de barras
3222476244123
Categoría
Pasteles de espelta hinchados
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Epeautre

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 3222476244123. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 17 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Galettes épeautre?

100 g de Galettes épeautre tienen 378 kcal.

¿Es Galettes épeautre rico en proteínas?

Galettes épeautre contiene 12 g de proteína por 100 g (el 24% del valor diario de 50 g). Alrededor del 13% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dulces y postres, está en el cuartil más bajo (mediana 12,6 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Galettes épeautre?

Galettes épeautre tiene 75 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 6,7 g de fibra y 0,7 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Galettes épeautre?

Galettes épeautre contiene 1,8 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,2 g son saturados (el 1% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Galettes épeautre?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son manganese (130% DV), copper (57% DV), Niacin (B3) (43% DV), magnesio (32% DV) y fósforo (32% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Galettes épeautre?

100 g contienen 68 mg de sodio, el 3% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 17 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.