Galettes de blé noir
Producto envasado Otros alimentos Bon & Bio
Galettes de blé noir contiene 172 kcal por 100 g.
Alrededor del 77% de sus calorías procede de carbohidratos, con 13% de proteínas y 10% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de otros alimentos en FoodFactly (166 kcal por 100 g).
100 g aportan el 4.233.333% del valor diario de iodine, el 23% del valor diario de copper y el 23% del valor diario de manganese.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 172 kcal | |
| Grasas totales L | 1,8 g | 2% |
| Grasas saturadas L | 0,4 g | 2% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 440 mg | 19% |
| Carbohidratos totales L | 32 g | 12% |
| Fibra alimentaria L | 1,7 g | 6% |
| Azúcares totales L | 0,5 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 5,6 g | 11% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,1 mg | 0,1% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0,13 mg | 0,9% |
| Thiamin (B1) L | 0,15 mg | 13% |
| Riboflavin (B2) L | 0,06 mg | 5% |
| Niacin (B3) L | 1,9 mg | 12% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,58 mg | 12% |
| Vitamina B6 L | 0,18 mg | 11% |
| Folate (B9) L | 26,7 µg | 7% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 14,7 mg | 1% |
| Iron L | 1 mg | 6% |
| Magnesio L | 65,7 mg | 16% |
| Fósforo L | 106 mg | 8% |
| Potasio L | 157 mg | 3% |
| Zinc L | 0,93 mg | 8% |
| Copper L | 0,21 mg | 23% |
| Manganese L | 0,52 mg | 23% |
| Selenio L | 2,3 µg | 4% |
| Iodine L | 6.350.000 µg | 4.233.333% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 13%
- Carbohidratos 77%
- Grasas 10%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas5,6 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 5,7 g)
- Fibra1,7 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 1,6 g)
- Azúcares0,5 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 2,2 g)
- Grasas1,8 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 5,5 g)
- Grasas saturadas0,4 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 1,3 g)
- Sodio440 mgpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 296 mg)
- Proteína por 100 kcal3,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua64,3 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 27,4 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 64,3 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Bon & Bio
- Código de barras
- 2006050024278
- Categoría
- Congelados
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Eau, farine de blé noir* 40%, sel de Guérande *ingrédients issus de l'agriculture biologique.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Salt
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Softicroc Gelit | 172 | 6,3 g | 26,9 g | 3,8 g |
| Brochettes boulette poulet yaki tsukune U | 172 | 12 g | 12 g | 8 g |
| Allegrotti Forneria Italiana | 172 | 6,3 g | 26,9 g | 3,8 g |
| Grillon Vendéen DÉLICES DE L'ARCEAU | 172 | 22 g | 0 g | 9,3 g |
| Softicroc Gelit | 172 | 6,3 g | 26,9 g | 3,8 g |
| Mozzarella e formaggio Gelit | 173 | 6,3 g | 25,2 g | 4,8 g |
| Penne alla puttanesca Artica | 173 | 6 g | 29 g | 3,8 g |
| Softicroc Gelit | 173 | 6,3 g | 25,2 g | 4,8 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 2006050024278. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 13 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.