¿Cuántas calorías tiene Fritada Pisto?

100 g de Fritada Pisto tienen 92 kcal. Serving, 380 g (380 g): unas 350 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Fritada Pisto?

Fritada Pisto contiene 1,3 g de proteína por 100 g (el 3% del valor diario de 50 g), o 4,9 g en serving, 380 g (380 g). Alrededor del 6% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros comidas y platos, está en el cuartil más bajo (mediana 10 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Fritada Pisto?

Fritada Pisto tiene 10,4 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,5 g de fibra y 8,5 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Fritada Pisto?

Fritada Pisto contiene 4,7 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,8 g son saturados (el 4% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Fritada Pisto?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son chloride (14% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Fritada Pisto?

100 g contienen 240 mg de sodio, el 10% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 29 de septiembre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Fritada Pisto

Producto envasado Comidas y Platos MERCADONA

Fritada Pisto contiene 92 kcal por 100 g. Serving, 380 g (380 g) aporta unas 350 kcal.

Alrededor del 47% de sus calorías procede de grasas, con 47% de carbohidratos y 6% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en comidas y platos en FoodFactly, donde la mediana es de 237 kcal por 100 g entre 35.433 productos.

100 g aportan el 14% del valor diario de chloride.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

92kcal por 100 g

1,3 gproteínas

10,4 gcarbohidratos

4,7 ggrasas

350kcal en serving, 380 g (380 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	92 kcal
Grasas totales L	4,7 g	6%
Grasas saturadas L	0,8 g	4%
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	240 mg	10%
Carbohidratos totales L	10,4 g	4%
Fibra alimentaria L	1,5 g	5%
Azúcares totales L	8,5 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	1,3 g	3%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	0 mg	0%
Vitamina D L	0,017 µg	0,1%
Vitamina E L	0 mg	0%
Vitamina K L	0 µg	0%
Thiamin (B1) L	0,035 mg	3%
Riboflavin (B2) L	0,03 mg	2%
Niacin (B3) L	0,38 mg	2%
Ácido pantoténico (B5) L	0,19 mg	4%
Vitamina B6 L	0,11 mg	7%
Folate (B9) L	28,8 µg	7%
Vitamina B12 L	0 µg	0%
Choline L	0 mg	0%
Calcio L	17,5 mg	1%
Iron L	0 mg	0%
Magnesio L	0 mg	0%
Fósforo L	0 mg	0%
Potasio L	235 mg	5%
Zinc L	0 mg	0%
Copper L	0 mg	0%
Manganese L	0 mg	0%
Selenio L	0 µg	0%
Iodine L	11,5 µg	8%
Chloride L	331 mg	14%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 6%
Carbohidratos 47%
Grasas 47%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas1,3 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 10 g)
Fibra1,5 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 1,8 g)
Azúcares8,5 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 2,6 g)
Grasas4,7 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 8,3 g)
Grasas saturadas0,8 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 2,7 g)
Sodio240 mgen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 433 mg)
Proteína por 100 kcal1,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Agua97,3 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)

Grasa monoinsaturada L	2,8 g
Grasa poliinsaturada L	1,2 g

Azúcares y almidón (1)

Starch L	0 g

Ácidos grasos individuales (4)

EPA (omega-3, 20:5 n-3) L	0 g
DHA (omega-3, 22:6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,059 g
Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L	1,1 g

Carotenoides (1)

Betacaroteno L	279 µg

Otros componentes (3)

Agua L	97,3 g
Alcohol L	0 g
Caffeine L	0 mg

Detalles del producto

Marca: MERCADONA
Código de barras: 8480000171122
Cantidad: 380 g
Ración de la etiqueta: 380 g
Categoría: Pisto
Envase: Brick
Nutri-Score: A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Tomate, cebolla, calabacín, pimiento, aceite de oliva, azúcar, almidón modificado de maíz, sal, acidulante ( ácido cítrico).

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Tomato Cebolla Aceite de oliva Azúcar Salt

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 8480000171122. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 29 de septiembre de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.