¿Cuántas calorías tiene Freshona Blueberry?

100 g de Freshona Blueberry tienen 58 kcal. Serving, 43 g (43 g): unas 25 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Freshona Blueberry?

Freshona Blueberry contiene 0,2 g de proteína por 100 g (el 0,4% del valor diario de 50 g), o 0,086 g en serving, 43 g (43 g). Alrededor del 2% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros frutas, está en el cuartil más bajo (mediana 0,7 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Freshona Blueberry?

Freshona Blueberry tiene 12 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2,1 g de fibra y 8,2 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Freshona Blueberry?

Freshona Blueberry contiene 0,1 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,028 g son saturados (el 0,1% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Freshona Blueberry?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son manganese (15% DV) y Vitamina C (11% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Freshona Blueberry?

100 g contienen 59 mg de sodio, el 3% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 6 de junio de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Freshona Blueberry

Producto envasado Frutas Lidl

Freshona Blueberry contiene 58 kcal por 100 g. Serving, 43 g (43 g) aporta unas 25 kcal.

Alrededor del 97% de sus calorías procede de carbohidratos, con 2% de grasas y 2% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en frutas en FoodFactly, donde la mediana es de 52 kcal por 100 g entre 156 productos.

100 g aportan el 15% del valor diario de manganese y el 11% del valor diario de Vitamina C.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

58kcal por 100 g

0,2 gproteínas

12 gcarbohidratos

0,1 ggrasas

25kcal en serving, 43 g (43 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	58 kcal
Grasas totales L	0,1 g	0,1%
Grasas saturadas L	0,028 g	0,1%
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	59 mg	3%
Carbohidratos totales L	12 g	4%
Fibra alimentaria L	2,1 g	8%
Azúcares totales L	8,2 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	0,2 g	0,4%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	9,7 mg	11%
Vitamina D L	0 µg	0%
Vitamina E L	0,57 mg	4%
Thiamin (B1) L	0,037 mg	3%
Riboflavin (B2) L	0,041 mg	3%
Niacin (B3) L	0,42 mg	3%
Ácido pantoténico (B5) L	0,12 mg	2%
Vitamina B6 L	0,052 mg	3%
Folate (B9) L	6 µg	2%
Vitamina B12 L	0 µg	0%
Calcio L	6 mg	0,5%
Iron L	0,28 mg	2%
Magnesio L	6 mg	1%
Fósforo L	12 mg	1%
Potasio L	77 mg	2%
Zinc L	0,16 mg	1%
Copper L	0,057 mg	6%
Manganese L	0,34 mg	15%
Selenio L	0 µg	0%
Iodine L	0,5 µg	0,3%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 2%
Carbohidratos 97%
Grasas 2%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas0,2 gen el cuartil más bajo de frutas (mediana 0,7 g)
Fibra2,1 gen el cuartil más bajo de frutas (mediana 2,6 g)
Azúcares8,2 gpor debajo de la mediana de frutas (mediana 8,8 g)
Grasas0,1 gpor debajo de la mediana de frutas (mediana 0,5 g)
Grasas saturadas0,028 gpor encima de la mediana de frutas (mediana 0 g)
Sodio59 mgen el cuartil más alto de frutas (mediana 0 mg)
Proteína por 100 kcal0,34 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Agua84,2 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)

Starch L	0,03 g

Carotenoides (1)

Betacaroteno L	32 µg

Otros componentes (2)

Agua L	84,2 g
Alcohol L	0 g

Detalles del producto

Marca: Lidl
Código de barras: 20130602
Cantidad: 300g
Ración de la etiqueta: 43 g
Categoría: Arándanos congelados
Envase: Plastic,bag,frozen
Grupo NOVA: 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

arándanos.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Productos similares

Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Myrtilles fresh cueillette	58	0,9 g	11 g	0,5 g
Myrtille surgelé Monoprix	58	0,87 g	10,6 g	0,33 g
Heidelbeeren Paulus	58	0,87 g	10,6 g	0,33 g
Frozen Blueberries RJN Cua Vineyards	58	0,87 g	10,6 g	0,33 g
Croq'Me Myrtille bio Thomas Le Prince	58	0,87 g	10,6 g	0,33 g
Heidelbeeren Freshona	57	0,5 g	9,1 g	0,5 g
Wild Blueberries Kirkland Signature	57	0 g	13,6 g	0 g
Wild Blueberries Boreal	57	0 g	13,6 g	0,14 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 20130602. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 6 de junio de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.