French fries

Producto envasado Verduras M-Classic

French fries contiene 146 kcal por 100 g. Serving, 100 g (100 g) aporta unas 146 kcal.

Alrededor del 62% de sus calorías procede de carbohidratos, con 32% de grasas y 6% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de verduras en FoodFactly (149 kcal por 100 g).

100 g aportan el 22% del valor diario de Vitamina B6, el 17% del valor diario de Vitamina E y el 13% del valor diario de Ácido pantoténico (B5).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

French fries de M-Classic, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
146kcal por 100 g
2 gproteínas
22 gcarbohidratos
5 ggrasas
146kcal en serving, 100 g (100 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 146 kcal
Grasas totales L 5 g 6%
Grasas saturadas L 0,5 g 3%
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 0 mg 0%
Carbohidratos totales L 22 g 8%
Fibra alimentaria L 2,5 g 9%
Azúcares totales L 0,5 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 2 g 4%
Vitamina A L 0 µg0%
Vitamina C L 3,3 mg4%
Vitamina D L 0,006 µg0%
Vitamina E L 2,6 mg17%
Thiamin (B1) L 0,088 mg7%
Riboflavin (B2) L 0,022 mg2%
Niacin (B3) L 1,9 mg12%
Ácido pantoténico (B5) L 0,63 mg13%
Vitamina B6 L 0,38 mg22%
Folate (B9) L 34,6 µg9%
Vitamina B12 L 0 µg0%
Calcio L 6,5 mg0,5%
Iron L 0,3 mg2%
Magnesio L 19,3 mg5%
Fósforo L 41,4 mg3%
Potasio L 404 mg9%
Zinc L 0,17 mg2%
Copper L 0,085 mg9%
Manganese L 0,083 mg4%
Selenio L 6 µg11%
Iodine L 3,2 µg2%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 6%Carbohidratos: 62%Grasas: 32%146kcal / 100 g
  • Proteínas 6%
  • Carbohidratos 62%
  • Grasas 32%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Vitamina B622%Vitamina E17%Ácido pantoténico (B5)13%Niacin (B3)12%Selenio11%Copper9%Folate (B9)9%Potasio9%Thiamin (B1)7%Magnesio5%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas2 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 2,5 g)
  • Grasas5 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 4,5 g)
  • Sodio0 mgen el cuartil más bajo de verduras (mediana 56 mg)
  • Proteína por 100 kcal1,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
  • Agua87,2 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)
Starch L17,6 g
Carotenoides (1)
Betacaroteno L2,3 µg
Otros componentes (2)
Agua L87,2 g
Alcohol L0 g

Detalles del producto

Marca
M-Classic
Código de barras
7613269319658
Cantidad
2kg
Ración de la etiqueta
100 g
Categoría
Patatas fritas congelados
Envase
fr:sacchettino
Nutri-Score
B según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Potatoes, sunflower oil. Prefrites in sunflower oil.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: PatataAceite de girasol

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 7613269319658. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 6 de agosto de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene French fries?

100 g de French fries tienen 146 kcal. Serving, 100 g (100 g): unas 146 kcal.

¿Cuánta proteína tiene French fries?

French fries contiene 2 g de proteína por 100 g (el 4% del valor diario de 50 g), o 2 g en serving, 100 g (100 g). Alrededor del 6% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros verduras, está en el cuartil más bajo (mediana 2,5 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene French fries?

French fries tiene 22 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2,5 g de fibra y 0,5 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene French fries?

French fries contiene 5 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,5 g son saturados (el 3% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene French fries?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina B6 (22% DV), Vitamina E (17% DV), Ácido pantoténico (B5) (13% DV), Niacin (B3) (12% DV) y selenio (11% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene French fries?

100 g contienen 0 mg de sodio, el 0% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 6 de agosto de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.