French cereal
Producto envasado Grainas y Pasta General Mills
French cereal contiene 400 kcal por 100 g. Serving, 1 cup, 37 g, 37 g (37 g) aporta unas 148 kcal.
Alrededor del 86% de sus calorías procede de carbohidratos, con 9% de grasas y 5% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (384 kcal por 100 g).
100 g aportan el 865.333% del valor diario de iodine, el 74% del valor diario de zinc y el 56% del valor diario de iron.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 400 kcal | |
| Grasas totales L | 4 g | 5% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 490 mg | 21% |
| Carbohidratos totales L | 86 g | 31% |
| Fibra alimentaria L | 4 g | 14% |
| Azúcares totales L | 32 g | |
| Azúcares añadidos L | 24,2 g | 48% |
| Proteínas L | 5 g | 10% |
| Vitamina A L | 405 µg | 45% |
| Vitamina C L | 16,2 mg | 18% |
| Vitamina D L | 0,008 µg | 0% |
| Vitamina E L | 2 mg | 13% |
| Thiamin (B1) L | 0,21 mg | 17% |
| Riboflavin (B2) L | 0,077 mg | 6% |
| Niacin (B3) L | 1,1 mg | 7% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,32 mg | 6% |
| Vitamina B6 L | 0,26 mg | 15% |
| Folate (B9) L | 60 µg | 15% |
| Vitamina B12 L | 0,005 µg | 0,2% |
| Calcio L | 350 mg | 27% |
| Iron L | 10 mg | 56% |
| Magnesio L | 43 mg | 10% |
| Fósforo L | 108 mg | 9% |
| Potasio L | 160 mg | 3% |
| Zinc L | 8,1 mg | 74% |
| Copper L | 0,12 mg | 13% |
| Manganese L | 0,43 mg | 19% |
| Selenio L | 9,3 µg | 17% |
| Iodine L | 1.298.000 µg | 865.333% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 5%
- Carbohidratos 86%
- Grasas 9%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas5 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 8,3 g)
- Fibra4 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 6,6 g)
- Azúcares32 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 23 g)
- Grasas4 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 3,9 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 0,7 g)
- Sodio490 mgen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 264 mg)
- Proteína por 100 kcal1,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua21,6 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 1,4 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 1,4 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 35,7 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 4,2 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 21,6 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 405 kcal | 400 kcal |
| Proteínas | 5,4 g | 5 g |
| Carbohidratos | 86,5 g | 86 g |
| Grasas | 4,1 g | 4 g |
| Fibra | 2,7 g | 4 g |
| Azúcares | 32,4 g | 32 g |
| Sodio | 486 mg | 490 mg |
Detalles del producto
- Marca
- General Mills
- Código de barras
- 0016000151970
- Ración de la etiqueta
- 1 cup (37 g) (37 g)
- Categoría
- Cereales extrusionados
- Nutri-Score
- E según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
whole grain corn, sugar, corn meal, corn syrup, canola oil, salt, refiner's syrup, cinnamon, color (caramel color, annatto extract, turmeric extract), natural flavor, vitamins and minerals: calcium carbonate, iron and zinc (mineral nutrients), vitamin c (sodium ascorbate), a b vitamin (niacinamide), vitamin b6 (pyridoxine hydrochloride), vitamin b1 (thiamin mononitrate), vitamin a (palmitate), vitamin b2 (riboflavin), vitamin b12, a b vitamin (folic acid), vitamin d3,
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: AzúcarAceite violado (canla)SaltCinnamon
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Kix General Mills | 400 | 7,5 g | 85 g | 2,5 g |
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| Fruity Lucky Charms General Mills | 400 | 5 g | 87 g | 4 g |
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| Nestle Fitness Cioccolato Fondente Nestlé | 400 | 8,9 g | 68,7 g | 8,2 g |
| Froot Loops Kellogg's | 400 | 6,7 g | 86,7 g | 3,3 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2233984. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 26 de abril de 2019. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0016000151970. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 4 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.