Fruity Lucky Charms

Producto envasado Grainas y Pasta General Mills

Fruity Lucky Charms contiene 400 kcal por 100 g. Serving, 36 g (36 g) aporta unas 144 kcal.

Alrededor del 86% de sus calorías procede de carbohidratos, con 9% de grasas y 5% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (384 kcal por 100 g).

100 g aportan el 56% del valor diario de iron, el 28% del valor diario de Vitamina D y el 28% del valor diario de calcio.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

Fruity Lucky Charms de General Mills, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
400kcal por 100 g
5 gproteínas
87 gcarbohidratos
4 ggrasas
144kcal en serving, 36 g (36 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 400 kcal
Grasas totales L 4 g 5%
Grasas saturadas L 0 g 0%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 550 mg 24%
Carbohidratos totales L 87 g 32%
Fibra alimentaria L 5 g 18%
Azúcares totales L 33 g
Azúcares añadidos L 33,3 g 67%
Proteínas L 5 g 10%
Vitamina D L 5,6 µg28%
Calcio L 360 mg28%
Iron L 10 mg56%
Potasio L 190 mg4%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 5%Carbohidratos: 86%Grasas: 9%400kcal / 100 g
  • Proteínas 5%
  • Carbohidratos 86%
  • Grasas 9%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Iron56%Vitamina D28%Calcio28%Potasio4%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas5 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 8,3 g)
  • Fibra5 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 6,6 g)
  • Azúcares33 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 23 g)
  • Grasas4 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 3,9 g)
  • Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 0,7 g)
  • Sodio550 mgen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 264 mg)
  • Proteína por 100 kcal1,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calorías 389 kcal400 kcal
Proteínas 5,6 g5 g
Carbohidratos 86,1 g87 g
Grasas 2,8 g4 g
Fibra 5,6 g5 g
Azúcares 33,3 g33 g
Sodio 0 mg550 mg

Detalles del producto

Marca
General Mills
Código de barras
0016000147829
Cantidad
12 oz
Ración de la etiqueta
36 g
Categoría
Cereales extrusionados
Nutri-Score
D según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Nestle Fitness Cioccolato Fondente Nestlé 400 8,9 g 68,7 g 8,2 g
Froot Loops Kellogg's 400 6,7 g 86,7 g 3,3 g
Chex Cinnamon gluten free General Mills 400 5 g 82,5 g 8,8 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2234079. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 22 de abril de 2019. Importado el 6 de noviembre de 2026.
  • Open Food Facts, registro 0016000147829. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 4 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Fruity Lucky Charms?

100 g de Fruity Lucky Charms tienen 400 kcal. Serving, 36 g (36 g): unas 144 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Fruity Lucky Charms?

Fruity Lucky Charms contiene 5 g de proteína por 100 g (el 10% del valor diario de 50 g), o 1,8 g en serving, 36 g (36 g). Alrededor del 5% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está en el cuartil más bajo (mediana 8,3 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Fruity Lucky Charms?

Fruity Lucky Charms tiene 87 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 5 g de fibra y 33 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Fruity Lucky Charms?

Fruity Lucky Charms contiene 4 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Fruity Lucky Charms?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (56% DV), Vitamina D (28% DV) y calcio (28% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Fruity Lucky Charms?

100 g contienen 550 mg de sodio, el 24% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 4 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.