Flutes aux 3 graines
Producto envasado Grainas y Pasta Kambly
Flutes aux 3 graines contiene 502 kcal por 100 g. Serving, 30 g (30 g) aporta unas 151 kcal.
Alrededor del 48% de sus calorías procede de grasas, con 40% de carbohidratos y 12% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en grainas y pasta en FoodFactly, donde la mediana es de 346 kcal por 100 g entre 24.518 productos.
100 g aportan el 90% del valor diario de manganese, el 72% del valor diario de copper y el 48% del valor diario de Thiamin (B1).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 502 kcal | |
| Grasas totales L | 26 g | 33% |
| Grasas saturadas L | 5 g | 25% |
| Colesterol L | 0,91 mg | 0,3% |
| Sodio L | 520 mg | 23% |
| Carbohidratos totales L | 49 g | 18% |
| Fibra alimentaria L | 6 g | 21% |
| Azúcares totales L | 3 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 15 g | 30% |
| Vitamina A L | 0,59 µg | 0,1% |
| Vitamina C L | 0,5 mg | 0,6% |
| Vitamina D L | 0,92 µg | 5% |
| Vitamina E L | 3,2 mg | 21% |
| Thiamin (B1) L | 0,57 mg | 48% |
| Riboflavin (B2) L | 0,13 mg | 10% |
| Niacin (B3) L | 1,3 mg | 8% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,58 mg | 12% |
| Vitamina B6 L | 0,29 mg | 17% |
| Folate (B9) L | 52,2 µg | 13% |
| Vitamina B12 L | 0,15 µg | 6% |
| Calcio L | 295 mg | 23% |
| Iron L | 5 mg | 28% |
| Magnesio L | 143 mg | 34% |
| Fósforo L | 359 mg | 29% |
| Potasio L | 405 mg | 9% |
| Zinc L | 3,2 mg | 29% |
| Copper L | 0,65 mg | 72% |
| Manganese L | 2,1 mg | 90% |
| Selenio L | 13,5 µg | 25% |
| Iodine L | 32,3 µg | 22% |
| Chloride L | 891 mg | 39% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 12%
- Carbohidratos 40%
- Grasas 48%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas15 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 8 g)
- Fibra6 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 3 g)
- Azúcares3 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 2,2 g)
- Grasas26 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 2,9 g)
- Grasas saturadas5 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 0,53 g)
- Sodio520 mgen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 132 mg)
- Proteína por 100 kcal3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua13,7 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 7,1 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 8,4 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 38,4 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,012 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,007 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 1,3 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 6,8 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 68 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 13,7 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Kambly
- Código de barras
- 7610216210464
- Cantidad
- 125 g
- Ración de la etiqueta
- 30 g
- Categoría
- Flutes droites aux graines
- Envase
- Plastic,bag,Film
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Farine de BLÉ, graines de SÉSAME (17%), margarine (graisse et huile végétales [palme, tournesol], eau, sel), graines de lin (5.5%), graines de pavot (3%) , LAIT écrémé en poudre, sel, levure, sucre, dextrose, émulsifiant E472e, farine de malt d'ORGE, agent de traitement de la farine E300.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoSaltLevaduraAzúcarAceite de palmaAceite de girasol
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 7610216210464. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 7 de julio de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.