Flûtes au sel

Producto envasado Pan y productos horneados Pural

Flûtes au sel contiene 499 kcal por 100 g.

Alrededor del 46% de sus calorías procede de grasas, con 45% de carbohidratos y 9% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en pan y productos horneados en FoodFactly, donde la mediana es de 453 kcal por 100 g entre 4.260 productos.

100 g aportan el 49% del valor diario de manganese, el 27% del valor diario de iodine y el 24% del valor diario de Thiamin (B1).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Flûtes au sel de Pural, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
499kcal por 100 g
11 gproteínas
56 gcarbohidratos
25 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 499 kcal
Grasas totales L 25 g 32%
Grasas saturadas L 17 g 85%
Colesterol L 66,8 mg 22%
Sodio L 720 mg 31%
Carbohidratos totales L 56 g 20%
Fibra alimentaria L 3 g 11%
Azúcares totales L 5 g
Azúcares añadidos L 5,7 g 11%
Proteínas L 11 g 22%
Vitamina A L 204 µg23%
Vitamina C L 0,8 mg0,9%
Vitamina D L 0,4 µg2%
Vitamina E L 1 mg7%
Thiamin (B1) L 0,28 mg24%
Riboflavin (B2) L 0,19 mg15%
Niacin (B3) L 0,31 mg2%
Ácido pantoténico (B5) L 0,71 mg14%
Vitamina B6 L 0,11 mg7%
Folate (B9) L 23,9 µg6%
Vitamina B12 L 0,5 µg21%
Calcio L 159 mg12%
Iron L 1,2 mg7%
Magnesio L 51,6 mg12%
Fósforo L 236 mg19%
Potasio L 352 mg7%
Zinc L 1,6 mg14%
Copper L 0,17 mg18%
Manganese L 1,1 mg49%
Selenio L 8,3 µg15%
Iodine L 39,8 µg27%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 9%Carbohidratos: 45%Grasas: 46%499kcal / 100 g
  • Proteínas 9%
  • Carbohidratos 45%
  • Grasas 46%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Manganese49%Iodine27%Thiamin (B1)24%Vitamina A23%Vitamina B1221%Fósforo19%Copper18%Selenio15%Riboflavin (B2)15%Zinc14%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas11 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 10 g)
  • Fibra3 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3,5 g)
  • Azúcares5 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3,1 g)
  • Grasas25 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 16,7 g)
  • Grasas saturadas17 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 2,9 g)
  • Proteína por 100 kcal2,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
  • Agua11,2 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)
Starch L30 g
Carotenoides (1)
Betacaroteno L50 µg
Otros componentes (2)
Agua L11,2 g
Alcohol L0 g

Detalles del producto

Marca
Pural
Código de barras
3184340030310
Cantidad
125 g
Categoría
Galletas saladas (aperitivos)
Envase
fr:barquette-plastique,fr:sachet-plastique
Nutri-Score
E según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Farine de blé*, beurre*(30%), lait écrémé en poudre*, sel (1,8%), levure*, Farine de malt d’orge*, sucre * issus de l'agriculture biologique

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Harina de trigoButterSaltLevaduraAzúcar

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 3184340030310. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 13 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Flûtes au sel?

100 g de Flûtes au sel tienen 499 kcal.

¿Es Flûtes au sel rico en proteínas?

Flûtes au sel contiene 11 g de proteína por 100 g (el 22% del valor diario de 50 g). Alrededor del 9% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pan y productos horneados, está por encima de la mediana (mediana 10 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Flûtes au sel?

Flûtes au sel tiene 56 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 3 g de fibra y 5 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Flûtes au sel?

Flûtes au sel contiene 25 g de grasa por 100 g, de los cuales 17 g son saturados (el 85% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Flûtes au sel?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son manganese (49% DV), iodine (27% DV), Thiamin (B1) (24% DV), Vitamina A (23% DV) y Vitamina B12 (21% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Flûtes au sel?

100 g contienen 720 mg de sodio, el 31% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 13 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.