Flamiche au maroilles
Producto envasado Comidas y Platos Defroidmont
Flamiche au maroilles contiene 271 kcal por 100 g.
Alrededor del 44% de sus calorías procede de grasas, con 39% de carbohidratos y 17% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en comidas y platos en FoodFactly, donde la mediana es de 237 kcal por 100 g entre 35.433 productos.
100 g aportan el 54% del valor diario de chloride, el 42% del valor diario de manganese y el 40% del valor diario de Vitamina B12.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 271 kcal | |
| Grasas totales L | 12,9 g | 17% |
| Grasas saturadas L | 9,1 g | 46% |
| Colesterol L | 58,8 mg | 20% |
| Sodio L | 628 mg | 27% |
| Carbohidratos totales L | 26 g | 9% |
| Fibra alimentaria L | 3 g | 11% |
| Azúcares totales L | 3,1 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 11,6 g | 23% |
| Vitamina A L | 112 µg | 12% |
| Vitamina C L | 0,19 mg | 0,2% |
| Vitamina D L | 0,2 µg | 1% |
| Vitamina E L | 0,63 mg | 4% |
| Thiamin (B1) L | 0,24 mg | 20% |
| Riboflavin (B2) L | 0,15 mg | 12% |
| Niacin (B3) L | 0,44 mg | 3% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,66 mg | 13% |
| Vitamina B6 L | 0,067 mg | 4% |
| Folate (B9) L | 69,8 µg | 17% |
| Vitamina B12 L | 0,96 µg | 40% |
| Calcio L | 227 mg | 17% |
| Iron L | 1,1 mg | 6% |
| Magnesio L | 38,5 mg | 9% |
| Fósforo L | 245 mg | 20% |
| Potasio L | 181 mg | 4% |
| Zinc L | 1,8 mg | 16% |
| Copper L | 0,13 mg | 15% |
| Manganese L | 0,97 mg | 42% |
| Selenio L | 7,6 µg | 14% |
| Iodine L | 30,4 µg | 20% |
| Chloride L | 1.239 mg | 54% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 17%
- Carbohidratos 39%
- Grasas 44%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas11,6 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 10 g)
- Fibra3 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 1,8 g)
- Azúcares3,1 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 2,6 g)
- Grasas12,9 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 8,3 g)
- Grasas saturadas9,1 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 2,7 g)
- Sodio628 mgen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 433 mg)
- Proteína por 100 kcal4,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua43,3 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 3,1 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 0,66 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 20,9 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,008 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,011 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,081 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 0,53 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 46,2 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 43,3 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Defroidmont
- Código de barras
- 3420130001123
- Cantidad
- 250 + 50g
- Categoría
- Flamiches surgelées
- Envase
- Cardboard,frozen
- Nutri-Score
- E según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
maroilles (contient lait), farine de blé (contient gluten), eau, beurre (contient lait), œufs, crème fraîche légère (contient lait), levure, sel, poivre.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoButterHuevoCremaLevaduraSalt
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3420130001123. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 23 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.