Filetti di tonno rosa
Producto envasado Pesca y mariscos Maruzzella
Filetti di tonno rosa contiene 186 kcal por 100 g.
Alrededor del 52% de sus calorías procede de proteínas, con 48% de grasas y 0% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de pesca y mariscos en FoodFactly (180 kcal por 100 g).
100 g aportan el 174% del valor diario de iodine, el 134% del valor diario de selenio y el 117% del valor diario de Vitamina B12.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 186 kcal | |
| Grasas totales L | 10 g | 13% |
| Grasas saturadas L | 1,5 g | 8% |
| Colesterol L | 25,2 mg | 8% |
| Sodio L | 600 mg | 26% |
| Carbohidratos totales L | 0 g | 0% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 24 g | 48% |
| Vitamina A L | 197 µg | 22% |
| Vitamina C L | 1 mg | 1% |
| Vitamina D L | 5,8 µg | 29% |
| Vitamina E L | 3,8 mg | 25% |
| Thiamin (B1) L | 0,097 mg | 8% |
| Riboflavin (B2) L | 0,089 mg | 7% |
| Niacin (B3) L | 8,2 mg | 51% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,49 mg | 10% |
| Vitamina B6 L | 0,4 mg | 24% |
| Folate (B9) L | 10,1 µg | 3% |
| Vitamina B12 L | 2,8 µg | 117% |
| Calcio L | 14,9 mg | 1% |
| Iron L | 1,4 mg | 8% |
| Magnesio L | 26,3 mg | 6% |
| Fósforo L | 171 mg | 14% |
| Potasio L | 321 mg | 7% |
| Zinc L | 0,42 mg | 4% |
| Copper L | 0,12 mg | 13% |
| Manganese L | 0,033 mg | 1% |
| Selenio L | 73,4 µg | 134% |
| Iodine L | 261 µg | 174% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 52%
- Grasas 48%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas24 gpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 25 g)
- Grasas10 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 9 g)
- Grasas saturadas1,5 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 1,2 g)
- Sodio600 mgen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 400 mg)
- Proteína por 100 kcal12,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua49,5 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 27 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 49,5 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Maruzzella
- Código de barras
- 8001820980475
- Cantidad
- 400 g
- Categoría
- Relleno de atún
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Tonno (Thunnus albacares), olio di oliva, sale
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Aceite de olivaSalt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Filetti di tonno rosa?
100 g de Filetti di tonno rosa tienen 186 kcal.
¿Es Filetti di tonno rosa rico en proteínas?
Filetti di tonno rosa contiene 24 g de proteína por 100 g (el 48% del valor diario de 50 g). Alrededor del 52% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pesca y mariscos, está por debajo de la mediana (mediana 25 g).
¿Cuántos carbohidratos tiene Filetti di tonno rosa?
Filetti di tonno rosa tiene 0 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 0 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.
¿Cuánta grasa tiene Filetti di tonno rosa?
Filetti di tonno rosa contiene 10 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,5 g son saturados (el 8% del valor diario).
¿Qué vitaminas y minerales contiene Filetti di tonno rosa?
Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iodine (174% DV), selenio (134% DV), Vitamina B12 (117% DV), Niacin (B3) (51% DV) y Vitamina D (29% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.
¿Cuánto sodio tiene Filetti di tonno rosa?
100 g contienen 600 mg de sodio, el 26% del valor diario de 2.300 mg.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De Open Food Facts, registro con fecha 30 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8001820980475. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 30 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.