Filetti di sgombro
Producto envasado Pesca y mariscos Oromare
Filetti di sgombro contiene 359 kcal por 100 g.
Alrededor del 79% de sus calorías procede de grasas, con 21% de proteínas y 0% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en pesca y mariscos en FoodFactly, donde la mediana es de 222 kcal por 100 g entre 596 productos.
100 g aportan el 117% del valor diario de Vitamina E y el 14% del valor diario de iodine.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 359 kcal | |
| Grasas totales L | 31 g | 40% |
| Grasas saturadas L | 19 g | 95% |
| Colesterol L | 2,4 mg | 0,8% |
| Sodio L | 400 mg | 17% |
| Carbohidratos totales L | 0 g | 0% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 19 g | 38% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,01 mg | 0% |
| Vitamina D L | 0,04 µg | 0,2% |
| Vitamina E L | 17,5 mg | 117% |
| Thiamin (B1) L | 0 mg | 0% |
| Riboflavin (B2) L | 0 mg | 0% |
| Niacin (B3) L | 0 mg | 0% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0 mg | 0% |
| Vitamina B6 L | 0,026 mg | 2% |
| Folate (B9) L | 0 µg | 0% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 0,4 mg | 0% |
| Iron L | 0,034 mg | 0,2% |
| Magnesio L | 1,4 mg | 0,3% |
| Fósforo L | 9,4 mg | 0,8% |
| Potasio L | 16,9 mg | 0,4% |
| Zinc L | 0,038 mg | 0,3% |
| Copper L | 0,008 mg | 0,9% |
| Manganese L | 0,008 mg | 0,3% |
| Selenio L | 3,1 µg | 6% |
| Iodine L | 21,7 µg | 14% |
| Chloride L | 4 mg | 0,2% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 21%
- Grasas 79%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Azúcares0 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 0,1 g)
- Grasas31 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 16 g)
- Grasas saturadas19 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 3,4 g)
- Proteína por 100 kcal5,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua3,3 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0,76 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 3,3 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Oromare
- Código de barras
- 8001247000558
- Cantidad
- 125g
- Categoría
- Mackerel fillets
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Filetti di Sgombro (68%), olio di semi di girasole (31%), sale (1%).
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Aceite de girasolSalt
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Filetti di sgombro all'olio d'oliva Esselunga | 361 | 18,8 g | 0,2 g | 31,7 g |
| Maquereau aux petits legumes Imperial | 357 | 9,6 g | 0,8 g | 35 g |
| Mackerel fillets in sunflower oil Deepblue | 362 | 19,6 g | 0,8 g | 31,2 g |
| Filetti di sgombro occhione grigliati all'olio extra vergine di oliva 10% Nixe | 356 | 21 g | 0 g | 30 g |
| Filetti di sgombro grigliati Eurospin | 356 | 21 g | 0 g | 30 g |
| Makrelenfilets Almare Seafood | 365 | 12 g | 0,5 g | 35 g |
| Makreel Filet Marqt | 352 | 20 g | 0,1 g | 30,1 g |
| Filets de Maquereaux romarin et citron Parallèles | 367 | 16 g | 0 g | 34 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8001247000558. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 24 de agosto de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.