Filets de maquereaux
Producto envasado Pesca y mariscos Delpierre
Filets de maquereaux contiene 265 kcal por 100 g.
Alrededor del 74% de sus calorías procede de grasas, con 22% de proteínas y 4% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en pesca y mariscos en FoodFactly, donde la mediana es de 166 kcal por 100 g entre 13.811 productos.
100 g aportan el 3.477.273% del valor diario de selenio, el 2.108.708% del valor diario de iodine y el 754.375% del valor diario de Folate (B9).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 265 kcal | |
| Grasas totales L | 22 g | 28% |
| Grasas saturadas L | 4,1 g | 20% |
| Colesterol L | 48 mg | 16% |
| Sodio L | 360 mg | 16% |
| Carbohidratos totales L | 2,5 g | 0,9% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 15 g | 30% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,24 mg | 0,3% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 1 mg | 7% |
| Thiamin (B1) L | 4.569 mg | 380.729% |
| Riboflavin (B2) L | 5.313 mg | 408.654% |
| Niacin (B3) L | 5.313 mg | 33.203% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 1.488 mg | 29.750% |
| Vitamina B6 L | 0,51 mg | 30% |
| Folate (B9) L | 3.017.500 µg | 754.375% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 5 mg | 0,4% |
| Iron L | 0,47 mg | 3% |
| Magnesio L | 27,5 mg | 7% |
| Fósforo L | 184 mg | 15% |
| Potasio L | 329 mg | 7% |
| Zinc L | 0,58 mg | 5% |
| Copper L | 0,099 mg | 11% |
| Manganese L | 0,099 mg | 4% |
| Selenio L | 1.912.500 µg | 3.477.273% |
| Iodine L | 3.163.063 µg | 2.108.708% |
| Chloride L | 79,2 mg | 3% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 22%
- Carbohidratos 4%
- Grasas 74%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas15 gpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 17 g)
- Azúcares0 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 0,3 g)
- Grasas22 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 7,4 g)
- Grasas saturadas4,1 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 1,5 g)
- Sodio360 mgpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 383 mg)
- Proteína por 100 kcal5,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua64,2 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 2.656.250 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 64,2 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Delpierre
- Código de barras
- 3038685200719
- Cantidad
- 305 g
- Categoría
- Plancha
- Envase
- fresh,protective gas
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Maquereaux salés 96,6% : (Eau, Sel, Conservateurs : E326, E261, E202, Acidifiant : Acide Citrique), Rondelle de citron 2,3%, Zestes de citron 0,3%, Mélange d'herbes de Provence (basilic, origan, romarin, thym) 0,3%, Epices. Marinade 6,4% : Huile de colza, huile d'olive vierge, Arôme naturel de citron 1%, Herbes de Provence 1%.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: SaltAceite de olivaAceite violado (canla)
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3038685200719. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 20 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.