Filet de poulet
Producto envasado Poultry Volaé
Filet de poulet contiene 141 kcal por 100 g.
Alrededor del 63% de sus calorías procede de proteínas, con 35% de grasas y 2% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en poultry en FoodFactly, donde la mediana es de 109 kcal por 100 g entre 3.019 productos.
100 g aportan el 31% del valor diario de chloride, el 26% del valor diario de Niacin (B3) y el 20% del valor diario de Vitamina B6.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 141 kcal | |
| Grasas totales L | 5,5 g | 7% |
| Grasas saturadas L | 1,4 g | 7% |
| Colesterol L | 69,7 mg | 23% |
| Sodio L | 504 mg | 22% |
| Carbohidratos totales L | 0,6 g | 0,2% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 0,6 g | |
| Azúcares añadidos L | 0,6 g | 1% |
| Proteínas L | 22,3 g | 45% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Vitamina D L | 0,006 µg | 0% |
| Vitamina E L | 2,7 mg | 18% |
| Thiamin (B1) L | 0,065 mg | 5% |
| Riboflavin (B2) L | 0,15 mg | 11% |
| Niacin (B3) L | 4,1 mg | 26% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,91 mg | 18% |
| Vitamina B6 L | 0,33 mg | 20% |
| Folate (B9) L | 0,003 µg | 0% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 6,9 mg | 0,5% |
| Iron L | 0,62 mg | 3% |
| Magnesio L | 17,3 mg | 4% |
| Fósforo L | 137 mg | 11% |
| Potasio L | 181 mg | 4% |
| Zinc L | 1,2 mg | 11% |
| Copper L | 0,051 mg | 6% |
| Manganese L | 0,012 mg | 0,5% |
| Selenio L | 0,57 µg | 1% |
| Iodine L | 22,4 µg | 15% |
| Chloride L | 717 mg | 31% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 63%
- Carbohidratos 2%
- Grasas 35%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas22,3 gpor debajo de la mediana de poultry (mediana 23 g)
- Azúcares0,6 gen el cuartil más alto de poultry (mediana 0 g)
- Grasas5,5 gen el cuartil más alto de poultry (mediana 1,8 g)
- Grasas saturadas1,4 gen el cuartil más alto de poultry (mediana 0,5 g)
- Sodio504 mgen el cuartil más alto de poultry (mediana 80 mg)
- Proteína por 100 kcal15,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua74,8 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 2,4 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 3,2 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,002 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,006 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,025 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 3,1 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0,11 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 74,8 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Volaé
- Código de barras
- 0211791034635
- Categoría
- Pechugas de pollo
- Nutri-Score
- B según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Filets de poulet avec peau, eau, huile de tournesol, sel, cassonade, sirop de glucose, protéines de pois, fibres de carotte, gélifiant : carraghénanes. 109 g de filet de poulet sont mis en œuvre pour obtenir 100 g de produit fini.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Aceite de girasolSaltAzúcarJarabe de glucosa
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0211791034635. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 25 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.