Filet de poulet
Producto envasado Poultry Carrefour
Filet de poulet contiene 107 kcal por 100 g.
Alrededor del 72% de sus calorías procede de proteínas, con 21% de grasas y 6% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de poultry en FoodFactly (106 kcal por 100 g).
100 g aportan el 48% del valor diario de Niacin (B3), el 19% del valor diario de Vitamina B12 y el 17% del valor diario de Ácido pantoténico (B5).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 107 kcal | |
| Grasas totales L | 2,5 g | 3% |
| Grasas saturadas L | 0,8 g | 4% |
| Colesterol L | 104 mg | 35% |
| Sodio L | 880 mg | 38% |
| Carbohidratos totales L | 1,7 g | 0,6% |
| Fibra alimentaria L | 0,7 g | 3% |
| Azúcares totales L | 0,7 g | |
| Azúcares añadidos L | 1,1 g | 2% |
| Proteínas L | 19 g | 38% |
| Vitamina A L | 42,3 µg | 5% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Vitamina D L | 1,3 µg | 7% |
| Vitamina E L | 0,6 mg | 4% |
| Thiamin (B1) L | 0,053 mg | 4% |
| Riboflavin (B2) L | 0,14 mg | 11% |
| Niacin (B3) L | 7,6 mg | 48% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,86 mg | 17% |
| Vitamina B6 L | 0,28 mg | 17% |
| Folate (B9) L | 4,5 µg | 1% |
| Vitamina B12 L | 0,46 µg | 19% |
| Calcio L | 17,9 mg | 1% |
| Iron L | 0,61 mg | 3% |
| Magnesio L | 35,4 mg | 8% |
| Fósforo L | 178 mg | 14% |
| Potasio L | 369 mg | 8% |
| Zinc L | 1,1 mg | 10% |
| Copper L | 0,047 mg | 5% |
| Manganese L | 0,013 mg | 0,6% |
| Selenio L | 5,2 µg | 9% |
| Iodine L | 24,9 µg | 17% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 72%
- Carbohidratos 6%
- Grasas 21%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas19 gpor debajo de la mediana de poultry (mediana 21 g)
- Fibra0,7 gen el cuartil más alto de poultry (mediana 0,052 g)
- Azúcares0,7 gpor debajo de la mediana de poultry (mediana 0,71 g)
- Grasas2,5 gen el cuartil más alto de poultry (mediana 2 g)
- Grasas saturadas0,8 gen el cuartil más alto de poultry (mediana 0,6 g)
- Sodio880 mgen el cuartil más alto de poultry (mediana 720 mg)
- Proteína por 100 kcal17,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua59 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 59 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Carrefour
- Código de barras
- 5400101083684
- Categoría
- Pechuga de pollo cocida en lonchas
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Viande de poulet 89%, eau, sel, fibres de bambou, dextrose, huile de colza, antioxydants : lactate de potassium - lactate de sodium - ascorbate de sodium, stabilisants : carraghénanes - diphosphate tétrasodique, conservateurs : acétate de potassium - diacétate de potassium - nitrite de sodium, arôme naturel. Peut contenir des traces d'oeufs, lait, céleri et moutarde.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: SaltAceite violado (canla)
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5400101083684. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 31 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.