Filé de coxa sobrecoxa
Filé de coxa sobrecoxa contiene 141 kcal por 100 g. Serving, 100 g (100 g) aporta unas 141 kcal.
Alrededor del 56% de sus calorías procede de proteínas, con 44% de grasas y 0% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en carne en FoodFactly, donde la mediana es de 245 kcal por 100 g entre 820 productos.
100 g aportan el 53% del valor diario de Niacin (B3), el 22% del valor diario de Vitamina B12 y el 19% del valor diario de Ácido pantoténico (B5).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 141 kcal | |
| Grasas totales L | 8 g | 10% |
| Grasas saturadas L | 2 g | 10% |
| Colesterol L | 117 mg | 39% |
| Sodio L | 0 mg | 0% |
| Carbohidratos totales L | 0 g | 0% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 23 g | 46% |
| Vitamina A L | 47,5 µg | 5% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Vitamina D L | 1,5 µg | 8% |
| Vitamina E L | 0,39 mg | 3% |
| Thiamin (B1) L | 0,06 mg | 5% |
| Riboflavin (B2) L | 0,16 mg | 12% |
| Niacin (B3) L | 8,6 mg | 53% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,97 mg | 19% |
| Vitamina B6 L | 0,32 mg | 19% |
| Folate (B9) L | 5 µg | 1% |
| Vitamina B12 L | 0,52 µg | 22% |
| Calcio L | 19,4 mg | 1% |
| Iron L | 0,68 mg | 4% |
| Magnesio L | 39,6 mg | 9% |
| Fósforo L | 200 mg | 16% |
| Potasio L | 414 mg | 9% |
| Zinc L | 1,3 mg | 12% |
| Copper L | 0,05 mg | 6% |
| Manganese L | 0,013 mg | 0,6% |
| Selenio L | 5,7 µg | 10% |
| Iodine L | 5 µg | 3% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 56%
- Grasas 44%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas23 gen el cuartil más alto de carne (mediana 16,1 g)
- Azúcares0 gen el cuartil más bajo de carne (mediana 0,5 g)
- Grasas8 gen el cuartil más bajo de carne (mediana 17 g)
- Grasas saturadas2 gen el cuartil más bajo de carne (mediana 5,8 g)
- Sodio0 mgen el cuartil más bajo de carne (mediana 514 mg)
- Proteína por 100 kcal16,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua59,7 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 59,7 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Swift
- Código de barras
- 7894904223183
- Cantidad
- 1kg
- Ración de la etiqueta
- 100 g
- Categoría
- Carnes congeladas
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Carne de frango (Filé de Coxa e Sobrecoxa)
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 7894904223183. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 2 de abril de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.