Hvor mange kalorier er der i Filé de coxa sobrecoxa?

100 g Filé de coxa sobrecoxa har 141 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 141 kcal.

Indeholder Filé de coxa sobrecoxa meget protein?

Filé de coxa sobrecoxa indeholder 23 g protein pr. 100 g (46 % af referenceindtaget på 50 g), eller 23 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 56 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den øverste fjerdedel (median 16,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Filé de coxa sobrecoxa?

Filé de coxa sobrecoxa har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Filé de coxa sobrecoxa?

Filé de coxa sobrecoxa indeholder 8 g fedt pr. 100 g, heraf 2 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Filé de coxa sobrecoxa?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Niacin (B3) (53 % DV), Vitamin B12 (22 % DV), Pantothensyre (B5) (19 % DV), Vitamin B6 (19 % DV) og phosphor (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Filé de coxa sobrecoxa?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Filé de coxa sobrecoxa

Emballeret produkt Kød Swift

Filé de coxa sobrecoxa indeholder 141 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 141 kcal.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra protein, og 44 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 820 produkter.

100 g giver 53 % af referenceindtaget for Niacin (B3), 22 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 19 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

141kcal pr. 100 g

23 gprotein

0 gkulhydrat

8 gfedt

141kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	141 kcal
Fedt i alt L	8 g	10 %
Mættet fedt L	2 g	10 %
Kolesterol L	117 mg	39 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	0 g	0 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	23 g	46 %
Vitamin A L	47,5 µg	5 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	1,5 µg	8 %
Vitamin E L	0,39 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,06 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,16 mg	12 %
Niacin (B3) L	8,6 mg	53 %
Pantothensyre (B5) L	0,97 mg	19 %
Vitamin B6 L	0,32 mg	19 %
Folat (B9) L	5 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,52 µg	22 %
Calcium L	19,4 mg	1 %
Jern L	0,68 mg	4 %
Magnesium L	39,6 mg	9 %
Phosphor L	200 mg	16 %
Kalium L	414 mg	9 %
Zink L	1,3 mg	12 %
Kobber L	0,05 mg	6 %
Mangan L	0,013 mg	0,6 %
Selen L	5,7 µg	10 %
Jod L	5 µg	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 56 %
Fedt 44 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein23 gi den øverste fjerdedel af kød (median 16,1 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 0,5 g)
Fedt8 gi den nederste fjerdedel af kød (median 17 g)
Mættet fedt2 gi den nederste fjerdedel af kød (median 5,8 g)
Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af kød (median 514 mg)
Protein pr. 100 kcal16,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand59,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	59,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Swift
Stregkode: 7894904223183
Mængde: 1kg
Portion på emballagen: 100 g
Kategori: Frosset kød
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Carne de frango (Filé de Coxa e Sobrecoxa)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Fresh veggiburger original recipe Franklin Farms	141	16,9 g	14,1 g	2,8 g
Meatless veggie portabella veggie burger patties, veggie Franklin Farms	141	19,7 g	14,1 g	2,1 g
Fully Cooked All Natural Turkey Meatballs Plainville Farms	141	16,5 g	5,9 g	5,9 g
Chicken Bratwurst Gilbert's Craft Sausages	141	16,9 g	1,4 g	7 g
Vegan soy based veggie burger with grill flavor Earth grown	141	22,5 g	8,5 g	1,4 g
Sprouted Quinoa Chia Burger Sol Cuisine	141	4,2 g	18,3 g	5,6 g
Delicious light smoked flavor salmon burgers, light smoked Kroger	141	18,8 g	3,5 g	7,1 g
Spinach and feta chicken patties Lidl	142	19,5 g	0,89 g	6,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7894904223183. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.