Farro Flakes Integrali
Producto envasado Verduras Probios
Farro Flakes Integrali contiene 365 kcal por 100 g.
Alrededor del 78% de sus calorías procede de carbohidratos, con 14% de proteínas y 9% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de verduras en FoodFactly (377 kcal por 100 g).
100 g aportan el 130% del valor diario de manganese, el 57% del valor diario de copper y el 43% del valor diario de Niacin (B3).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 365 kcal | |
| Grasas totales L | 3,4 g | 4% |
| Grasas saturadas L | 0,6 g | 3% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 0 mg | 0% |
| Carbohidratos totales L | 68 g | 25% |
| Fibra alimentaria L | 9,4 g | 34% |
| Azúcares totales L | 0,6 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 12 g | 24% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0,79 mg | 5% |
| Thiamin (B1) L | 0,36 mg | 30% |
| Riboflavin (B2) L | 0,11 mg | 8% |
| Niacin (B3) L | 6,8 mg | 43% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 1,1 mg | 21% |
| Vitamina B6 L | 0,23 mg | 14% |
| Folate (B9) L | 45 µg | 11% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 27 mg | 2% |
| Iron L | 4,4 mg | 25% |
| Magnesio L | 136 mg | 32% |
| Fósforo L | 401 mg | 32% |
| Potasio L | 388 mg | 8% |
| Zinc L | 3,3 mg | 30% |
| Copper L | 0,51 mg | 57% |
| Manganese L | 3 mg | 130% |
| Selenio L | 12,8 µg | 23% |
| Iodine L | 0 µg | 0% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 14%
- Carbohidratos 78%
- Grasas 9%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas12 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 7,2 g)
- Fibra9,4 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 3,1 g)
- Azúcares0,6 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 7 g)
- Grasas3,4 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 1 g)
- Grasas saturadas0,6 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 0,2 g)
- Sodio0 mgen el cuartil más bajo de verduras (mediana 452 mg)
- Proteína por 100 kcal3,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua11 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 52,8 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 5 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 11 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Probios
- Código de barras
- 8018699008759
- Cantidad
- 250
- Categoría
- Coqueteos de maíz
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
GRANO FARRO integrale biologico. Può contenere: LATTE, SOIA, FRUTTA A GUSCIO, SEMI DI SESAMO, SENAPE
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Corn Flakes Nacional | 365 | 6 g | 80 g | 1 g |
| Copos de arroz y trigo integral Alteza | 365 | 8,6 g | 75 g | 1,6 g |
| Dinkel Flakes dmBio | 365 | 14 g | 68 g | 2,5 g |
| Honey & Nut Flakes K Classic | 365 | 6,8 g | 83 g | 3,3 g |
| Corn Flakes EROSKI S.COOP. | 365 | 6 g | 80 g | 1 g |
| Copos de maíz Bionsan | 365 | 9,4 g | 67 g | 4,7 g |
| Kellogg's Corn Flakes Kellogg's | 365 | 7 g | 85 g | 0,8 g |
| Flocons de maïs Le choix du président | 365 | 6,5 g | 86 g | 0 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8018699008759. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 31 de marzo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.