farina
Producto envasado Grainas y Pasta Malt-O-Meal
Farina contiene 371 kcal por 100 g. Serving, 3 tbsp dry, 35 g (35 g) aporta unas 130 kcal.
Alrededor del 87% de sus calorías procede de carbohidratos, con 13% de proteínas y 0% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (349 kcal por 100 g).
100 g aportan el 172% del valor diario de iron, el 34% del valor diario de Folate (B9) y el 30% del valor diario de Riboflavin (B2).
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 371 kcal | |
| Grasas totales L | 0 g | 0% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 0 mg | 0% |
| Carbohidratos totales L | 77,1 g | 28% |
| Fibra alimentaria L | 2,9 g | 10% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 11,4 g | 23% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0 mg | 0% |
| Vitamina K L | 0 µg | 0% |
| Thiamin (B1) L | 0 mg | 0% |
| Riboflavin (B2) L | 0,39 mg | 30% |
| Niacin (B3) L | 3,4 mg | 21% |
| Folate (B9) L | 137 µg | 34% |
| Choline L | 0 mg | 0% |
| Calcio L | 286 mg | 22% |
| Iron L | 30,9 mg | 172% |
| Magnesio L | 0 mg | 0% |
| Fósforo L | 114 mg | 9% |
| Potasio L | 0 mg | 0% |
| Zinc L | 0 mg | 0% |
| Copper L | 0 mg | 0% |
| Manganese L | 0 mg | 0% |
| Selenio L | 0 µg | 0% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 13%
- Carbohidratos 87%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas11,4 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 11 g)
- Fibra2,9 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 4 g)
- Azúcares0 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 1,3 g)
- Grasas0 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 1,7 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 0,3 g)
- Sodio0 mgen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 4 mg)
- Proteína por 100 kcal3,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Otros componentes (3)
| Alcohol L | 0 g |
|---|---|
| Caffeine L | 0 mg |
| Ácido fólico L | 143 µg |
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 371 kcal | 371 kcal |
| Proteínas | 11,4 g | 11,4 g |
| Carbohidratos | 77,1 g | 77,1 g |
| Grasas | 0 g | 0 g |
| Fibra | 2,9 g | 2,9 g |
| Azúcares | 0 g | n/d |
| Sodio | 0 mg | 0 mg |
Detalles del producto
- Marca
- Malt-O-Meal
- Código de barras
- 0042400137320
- Cantidad
- 28 oz
- Ración de la etiqueta
- 3 Tbsp dry (35 g)
- Categoría
- Harinas de cereales
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
WHEAT FARINA, CALCIUM CARBONATE, FERRIC ORTHO - PHOSPHATE (SOURCE OF IRON), FOLIC ACID, NIACINAMIDE (VITAMIN B3), THIAMIN MONONITRATE (VITAMIN B1), RIBOFLAVIN (VITAMIN B2).
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2469752. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 7 de mayo de 2020. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0042400137320. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 11 de abril de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.