Falafel vegetali
Producto envasado Comidas y Platos Coop
Falafel vegetali contiene 233 kcal por 100 g. Serving, 100 g (100 g) aporta unas 233 kcal.
Alrededor del 44% de sus calorías procede de grasas, con 30% de carbohidratos y 25% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en comidas y platos en FoodFactly, donde la mediana es de 121 kcal por 100 g entre 627 productos.
100 g aportan el 110% del valor diario de copper, el 65% del valor diario de Vitamina E y el 63% del valor diario de manganese.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 233 kcal | |
| Grasas totales L | 11 g | 14% |
| Grasas saturadas L | 1,4 g | 7% |
| Colesterol L | 0,003 mg | 0% |
| Sodio L | 393 mg | 17% |
| Carbohidratos totales L | 17 g | 6% |
| Fibra alimentaria L | 5 g | 18% |
| Azúcares totales L | 1,2 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 14 g | 28% |
| Vitamina A L | 0,1 µg | 0% |
| Vitamina C L | 3,6 mg | 4% |
| Vitamina D L | 0,032 µg | 0,2% |
| Vitamina E L | 9,8 mg | 65% |
| Thiamin (B1) L | 0,39 mg | 33% |
| Riboflavin (B2) L | 0,3 mg | 23% |
| Niacin (B3) L | 1,4 mg | 9% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,83 mg | 17% |
| Vitamina B6 L | 0,31 mg | 18% |
| Folate (B9) L | 238 µg | 60% |
| Vitamina B12 L | 0,003 µg | 0,1% |
| Calcio L | 88,2 mg | 7% |
| Iron L | 2,8 mg | 16% |
| Magnesio L | 153 mg | 36% |
| Fósforo L | 276 mg | 22% |
| Potasio L | 988 mg | 21% |
| Zinc L | 2,4 mg | 22% |
| Copper L | 0,99 mg | 110% |
| Manganese L | 1,5 mg | 63% |
| Selenio L | 11,2 µg | 20% |
| Iodine L | 13,1 µg | 9% |
| Chloride L | 0,34 mg | 0% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 25%
- Carbohidratos 30%
- Grasas 44%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas14 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 4,3 g)
- Fibra5 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 2,9 g)
- Azúcares1,2 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 2,2 g)
- Grasas11 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 4,1 g)
- Grasas saturadas1,4 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 0,6 g)
- Sodio393 mgpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 320 mg)
- Proteína por 100 kcal6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua25,8 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 18 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 125 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 25,8 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Coop
- Código de barras
- 8001120833525
- Cantidad
- 160 g
- Ración de la etiqueta
- 100 g
- Categoría
- Comidas basadas en plantas
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Farina di soia* ristrutturata e reidratata 38%, ceci* 19%, farina di grano* tenero tipo 0, olio di semi di girasole* 9%, cipolle*, farina di ceci* 4%, glutine di grano*, amido di tapioca*, prezzemolo*, sale, aglio*, estratto di lievito, fibra di avena*, preparato per brodo vegetale* [sale, farina di riso*, amido di mais*, ortaggi disidratati* in proporzione variabile (cipolla*, sedano*, carota*, prezzemolo*, porro*), miso* (soia*, riso*, acqua, sale, koji), estratto di lievito, olio extravergine di oliva*, spezie*], spezie*, piante aromatiche*, lievito di birra. *Biologici
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: PollosHarina de trigoAceite de girasolCebollaSaltAjoLevaduraAsientosRiceAceite de oliva
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Falafel vegetali?
100 g de Falafel vegetali tienen 233 kcal. Serving, 100 g (100 g): unas 233 kcal.
¿Es Falafel vegetali rico en proteínas?
Falafel vegetali contiene 14 g de proteína por 100 g (el 28% del valor diario de 50 g), o 14 g en serving, 100 g (100 g). Alrededor del 25% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros comidas y platos, está en el cuartil más alto (mediana 4,3 g).
¿Cuántos carbohidratos tiene Falafel vegetali?
Falafel vegetali tiene 17 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 5 g de fibra y 1,2 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.
¿Cuánta grasa tiene Falafel vegetali?
Falafel vegetali contiene 11 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,4 g son saturados (el 7% del valor diario).
¿Qué vitaminas y minerales contiene Falafel vegetali?
Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son copper (110% DV), Vitamina E (65% DV), manganese (63% DV), Folate (B9) (60% DV) y magnesio (36% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.
¿Cuánto sodio tiene Falafel vegetali?
100 g contienen 393 mg de sodio, el 17% del valor diario de 2.300 mg.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De Open Food Facts, registro con fecha 3 de mayo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8001120833525. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 3 de mayo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.