Essential waitrose 2 Italian mozzarella
Producto envasado Dairy and Eggs Essential Waitrose
Essential waitrose 2 Italian mozzarella contiene 213 kcal por 100 g.
Alrededor del 65% de sus calorías procede de grasas, con 34% de proteínas y 0,8% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 245 kcal por 100 g entre 1.936 productos.
100 g aportan el 95% del valor diario de Vitamina B12, el 42% del valor diario de calcio y el 30% del valor diario de selenio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 213 kcal | |
| Grasas totales L | 15,5 g | 20% |
| Grasas saturadas L | 10,6 g | 53% |
| Colesterol L | 79 mg | 26% |
| Sodio L | 212 mg | 9% |
| Carbohidratos totales L | 0,4 g | 0,1% |
| Fibra alimentaria L | 0,1 g | 0,4% |
| Azúcares totales L | 0,3 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 18 g | 36% |
| Vitamina A L | 174 µg | 19% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Vitamina D L | 0,4 µg | 2% |
| Vitamina E L | 0,19 mg | 1% |
| Thiamin (B1) L | 0,03 mg | 3% |
| Riboflavin (B2) L | 0,28 mg | 22% |
| Niacin (B3) L | 0,1 mg | 0,6% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,14 mg | 3% |
| Vitamina B6 L | 0,037 mg | 2% |
| Folate (B9) L | 7 µg | 2% |
| Vitamina B12 L | 2,3 µg | 95% |
| Calcio L | 545 mg | 42% |
| Iron L | 0,44 mg | 2% |
| Magnesio L | 20 mg | 5% |
| Fósforo L | 354 mg | 28% |
| Potasio L | 76 mg | 2% |
| Zinc L | 2,9 mg | 27% |
| Copper L | 0,011 mg | 1% |
| Manganese L | 0,03 mg | 1% |
| Selenio L | 16,3 µg | 30% |
| Iodine L | 37,2 µg | 25% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 34%
- Carbohidratos 0,8%
- Grasas 65%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Fibra0,1 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 0 g)
- Azúcares0,3 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 0,8 g)
- Grasas15,5 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 18,5 g)
- Grasas saturadas10,6 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 12,3 g)
- Sodio212 mgpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 240 mg)
- Proteína por 100 kcal8,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua62,7 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 57 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 62,7 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Essential Waitrose
- Código de barras
- 5000169206720
- Categoría
- Mozzarella
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Mozzarella cheese (_milk_)
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
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| mozzarella di centrale Centrale del latte Brescia | 213 | 18 g | 0,4 g | 16 g |
| Ciliegine di Mozzarella Tamburro | 213 | 14 g | 0,9 g | 17 g |
| Mozzarella di centrale Centrale del latte Brescia | 213 | 18 g | 0,4 g | 15,5 g |
| Free mozarella lactosfrei Aldi | 213 | 18 g | 0,5 g | 16 g |
| Perle di mozzarella Centrale del latte Brescia | 213 | 18 g | 0,4 g | 16 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5000169206720. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 25 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.