Erdnüsse geröstet & gesalzen
Producto envasado Frijoles y legumbres Bravo
Erdnüsse geröstet & gesalzen contiene 619 kcal por 100 g.
Alrededor del 77% de sus calorías procede de grasas, con 16% de proteínas y 7% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de frijoles y legumbres en FoodFactly (612 kcal por 100 g).
100 g aportan el 65% del valor diario de Niacin (B3), el 60% del valor diario de manganese y el 54% del valor diario de selenio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 619 kcal | |
| Grasas totales L | 51 g | 65% |
| Grasas saturadas L | 7,9 g | 40% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 400 mg | 17% |
| Carbohidratos totales L | 11 g | 4% |
| Fibra alimentaria L | 8,2 g | 29% |
| Azúcares totales L | 5,3 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 24 g | 48% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,25 mg | 0,3% |
| Vitamina D L | 0,003 µg | 0% |
| Vitamina E L | 3,7 mg | 24% |
| Thiamin (B1) L | 0,42 mg | 35% |
| Riboflavin (B2) L | 0,024 mg | 2% |
| Niacin (B3) L | 10,4 mg | 65% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 1,7 mg | 35% |
| Vitamina B6 L | 0,39 mg | 23% |
| Folate (B9) L | 87,6 µg | 22% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 56,1 mg | 4% |
| Iron L | 1,6 mg | 9% |
| Magnesio L | 186 mg | 44% |
| Fósforo L | 392 mg | 31% |
| Potasio L | 687 mg | 15% |
| Zinc L | 2,9 mg | 27% |
| Copper L | 0,45 mg | 50% |
| Manganese L | 1,4 mg | 60% |
| Selenio L | 29,7 µg | 54% |
| Iodine L | 28,4 µg | 19% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 16%
- Carbohidratos 7%
- Grasas 77%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas24 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 26 g)
- Fibra8,2 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 8,1 g)
- Azúcares5,3 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 5,2 g)
- Grasas51 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 50 g)
- Grasas saturadas7,9 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 7,2 g)
- Proteína por 100 kcal3,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua2,2 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 4,9 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 2,5 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 2,2 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Bravo
- Código de barras
- 26083865
- Cantidad
- 500 g
- Categoría
- Maníes salientes
- Nutri-Score
- B según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Erdnusskerne, Sonnenblumenöl, Speisesalz. Kann Spuren von Schalenfrüchten enthalten.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: PeanutAceite de girasolSalt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 26083865. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 15 de junio de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.