Erdnüsse geröstet & gesalzen
Producto envasado Frijoles y legumbres Alesto
Erdnüsse geröstet & gesalzen contiene 619 kcal por 100 g. Serving, 30 g (30 g) aporta unas 186 kcal.
Alrededor del 77% de sus calorías procede de grasas, con 16% de proteínas y 7% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de frijoles y legumbres en FoodFactly (603 kcal por 100 g).
100 g aportan el 65% del valor diario de Niacin (B3), el 60% del valor diario de manganese y el 54% del valor diario de selenio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 619 kcal | |
| Grasas totales L | 51,4 g | 66% |
| Grasas saturadas L | 7,9 g | 40% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 315 mg | 14% |
| Carbohidratos totales L | 11 g | 4% |
| Fibra alimentaria L | 8,2 g | 29% |
| Azúcares totales L | 5,3 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 24 g | 48% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,25 mg | 0,3% |
| Vitamina D L | 0,003 µg | 0% |
| Vitamina E L | 3,9 mg | 26% |
| Thiamin (B1) L | 0,42 mg | 35% |
| Riboflavin (B2) L | 0,024 mg | 2% |
| Niacin (B3) L | 10,4 mg | 65% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 1,7 mg | 34% |
| Vitamina B6 L | 0,39 mg | 23% |
| Folate (B9) L | 87,5 µg | 22% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 55,9 mg | 4% |
| Iron L | 1,6 mg | 9% |
| Magnesio L | 186 mg | 44% |
| Fósforo L | 392 mg | 31% |
| Potasio L | 686 mg | 15% |
| Zinc L | 2,9 mg | 27% |
| Copper L | 0,45 mg | 50% |
| Manganese L | 1,4 mg | 60% |
| Selenio L | 29,7 µg | 54% |
| Iodine L | 13,8 µg | 9% |
| Chloride L | 145 mg | 6% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 16%
- Carbohidratos 7%
- Grasas 77%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas24 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 25 g)
- Fibra8,2 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 7,6 g)
- Azúcares5,3 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 5 g)
- Grasas51,4 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 50 g)
- Grasas saturadas7,9 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 7,1 g)
- Sodio315 mgpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 364 mg)
- Proteína por 100 kcal3,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua2,2 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 25,7 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 14,1 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 4,9 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,01 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,01 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,041 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 14,1 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 2,5 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 2,2 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Alesto
- Código de barras
- 20089955
- Cantidad
- 500g
- Ración de la etiqueta
- 30 g
- Categoría
- Cacahuetes asados
- Envase
- bag
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Erdnusskerne, Sonnenblumenöl, Speisesalz. Kann Spuren von Schalenfrüchten enthalten.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: PeanutAceite de girasolSalt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 20089955. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de septiembre de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.