¿Cuántas calorías tiene Erdbeeren?

100 g de Erdbeeren tienen 35 kcal. Serving, 1000 gram (1.000 g): unas 350 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Erdbeeren?

Erdbeeren contiene 0,7 g de proteína por 100 g (el 1% del valor diario de 50 g), o 7 g en serving, 1000 gram (1.000 g). Alrededor del 10% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros frutas, está por debajo de la mediana (mediana 0,71 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Erdbeeren?

Erdbeeren tiene 5,4 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,8 g de fibra y 5,4 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Erdbeeren?

Erdbeeren contiene 0,4 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Erdbeeren?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina C (60% DV), Folate (B9) (25% DV), selenio (18% DV) y manganese (11% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Erdbeeren?

100 g contienen 0 mg de sodio, el 0% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 13 de octubre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Erdbeeren

Producto envasado Frutas 1x Lidl 01.25

Erdbeeren contiene 35 kcal por 100 g. Serving, 1000 gram (1.000 g) aporta unas 350 kcal.

Alrededor del 77% de sus calorías procede de carbohidratos, con 13% de grasas y 10% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de frutas en FoodFactly (36 kcal por 100 g).

100 g aportan el 60% del valor diario de Vitamina C, el 25% del valor diario de Folate (B9) y el 18% del valor diario de selenio.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

35kcal por 100 g

0,7 gproteínas

5,4 gcarbohidratos

0,4 ggrasas

350kcal en serving, 1000 gram (1.000 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	35 kcal
Grasas totales L	0,4 g	0,5%
Grasas saturadas L	0 g	0%
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	0 mg	0%
Carbohidratos totales L	5,4 g	2%
Fibra alimentaria L	1,8 g	6%
Azúcares totales L	5,4 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	0,7 g	1%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	54 mg	60%
Vitamina D L	0 µg	0%
Vitamina E L	0,3 mg	2%
Thiamin (B1) L	0,008 mg	0,6%
Riboflavin (B2) L	0,005 mg	0,4%
Niacin (B3) L	0,21 mg	1%
Ácido pantoténico (B5) L	0,13 mg	3%
Vitamina B6 L	0,04 mg	2%
Folate (B9) L	98,9 µg	25%
Vitamina B12 L	0 µg	0%
Calcio L	18 mg	1%
Iron L	0,19 mg	1%
Magnesio L	12 mg	3%
Fósforo L	23 mg	2%
Potasio L	140 mg	3%
Zinc L	0,11 mg	1%
Copper L	0,02 mg	2%
Manganese L	0,26 mg	11%
Selenio L	10 µg	18%
Iodine L	10 µg	7%
Chloride L	20 mg	0,9%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 10%
Carbohidratos 77%
Grasas 13%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas0,7 gpor debajo de la mediana de frutas (mediana 0,71 g)
Fibra1,8 gpor debajo de la mediana de frutas (mediana 2 g)
Azúcares5,4 gpor debajo de la mediana de frutas (mediana 5,5 g)
Grasas0,4 gpor encima de la mediana de frutas (mediana 0,24 g)
Proteína por 100 kcal2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Agua90,3 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)

Grasa monoinsaturada L	0,01 g
Grasa poliinsaturada L	0,01 g

Azúcares y almidón (1)

Starch L	0,18 g

Ácidos grasos individuales (4)

EPA (omega-3, 20:5 n-3) L	0,01 g
DHA (omega-3, 22:6 n-3) L	0,01 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,01 g
Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L	0,01 g

Carotenoides (1)

Betacaroteno L	2,5 µg

Otros componentes (2)

Agua L	90,3 g
Alcohol L	0 g

Detalles del producto

Marca: 1x Lidl 01.25
Código de barras: 20535179
Cantidad: 1000unknown
Ración de la etiqueta: 1000 gram
Categoría: Fresas congelados
Envase: Plastic,bag,frozen,en:ldpe-low-density-polyethylene,fr:04,fr:produkt
Nutri-Score: A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

100 % fraises.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Productos similares

Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Erdbeeren erntefrisch tiefgefroren K-Classic	35	0,8 g	5,5 g	0,5 g
Erdbeeren All Seasons	35	0,7 g	6,3 g	0 g
Fresas La Cuerva	35	0,8 g	7,7 g	0,3 g
Erdbeeren Tiefgekühlt Edeka	35	0,8 g	5,5 g	0,4 g
Erdbeeren Globus	35	0,8 g	5,5 g	0,5 g
Fresas enteras Congelados de Navarra	35	0,4 g	9,1 g	0,4 g
Erdbeeren tiefgefroren K-Classic	35	0,8 g	5,5 g	0,5 g
Strawberry Al Ahram	35	0 g	9 g	0 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 20535179. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 13 de octubre de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.