Epinards haches bio
Producto envasado Sopas y salsas Findus
Epinards haches bio contiene 68 kcal por 100 g. Serving, 225 g (225 g) aporta unas 153 kcal.
Alrededor del 53% de sus calorías procede de grasas, con 29% de carbohidratos y 17% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en sopas y salsas en FoodFactly, donde la mediana es de 54 kcal por 100 g entre 199 productos.
100 g aportan el 393.362.500% del valor diario de Vitamina B12, el 45% del valor diario de manganese y el 37% del valor diario de Folate (B9).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 68 kcal | |
| Grasas totales L | 3,8 g | 5% |
| Grasas saturadas L | 2,6 g | 13% |
| Colesterol L | 6,6 mg | 2% |
| Sodio L | 228 mg | 10% |
| Carbohidratos totales L | 4,7 g | 2% |
| Fibra alimentaria L | 2 g | 7% |
| Azúcares totales L | 0,8 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 2,8 g | 6% |
| Vitamina A L | 15 µg | 2% |
| Vitamina C L | 29 mg | 32% |
| Vitamina D L | 0,017 µg | 0,1% |
| Vitamina E L | 1,8 mg | 12% |
| Thiamin (B1) L | 0,087 mg | 7% |
| Riboflavin (B2) L | 0,19 mg | 15% |
| Niacin (B3) L | 0,55 mg | 3% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,24 mg | 5% |
| Vitamina B6 L | 0,16 mg | 10% |
| Folate (B9) L | 149 µg | 37% |
| Vitamina B12 L | 9.440.700 µg | 393.362.500% |
| Calcio L | 116 mg | 9% |
| Iron L | 2,7 mg | 15% |
| Magnesio L | 45,5 mg | 11% |
| Fósforo L | 67,4 mg | 5% |
| Potasio L | 410 mg | 9% |
| Zinc L | 0,79 mg | 7% |
| Copper L | 0,1 mg | 11% |
| Manganese L | 1 mg | 45% |
| Selenio L | 0,87 µg | 2% |
| Iodine L | 9,1 µg | 6% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 17%
- Carbohidratos 29%
- Grasas 53%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas2,8 gpor encima de la mediana de sopas y salsas (mediana 2,6 g)
- Fibra2 gpor encima de la mediana de sopas y salsas (mediana 1,9 g)
- Azúcares0,8 gen el cuartil más bajo de sopas y salsas (mediana 1,4 g)
- Grasas3,8 gen el cuartil más alto de sopas y salsas (mediana 2,8 g)
- Grasas saturadas2,6 gen el cuartil más alto de sopas y salsas (mediana 0,9 g)
- Sodio228 mgen el cuartil más bajo de sopas y salsas (mediana 308 mg)
- Proteína por 100 kcal4,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua84,9 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 3,6 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 3.947 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 84,9 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Findus
- Código de barras
- 3599741005407
- Cantidad
- 450 g
- Ración de la etiqueta
- 225 g
- Categoría
- Espinacas con salsa de crema
- Envase
- frozen,fr:boite-carton-fsc
- Nutri-Score
- B según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Épinards 70%, eau, crème fraîche 7,0%, farine de blé, lait écrémé en poudre, sel, muscade.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: CremaHarina de trigoSalt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3599741005407. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 6 de abril de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.