Eier hart gekocht
Producto envasado Dairy and Eggs Eier-land
Eier hart gekocht contiene 153 kcal por 100 g. Serving, 53 g (53 g) aporta unas 81 kcal.
Alrededor del 65% de sus calorías procede de grasas, con 34% de proteínas y 2% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de dairy and eggs en FoodFactly (153 kcal por 100 g).
100 g aportan el 63% del valor diario de Vitamina B12, el 36% del valor diario de Riboflavin (B2) y el 33% del valor diario de Ácido pantoténico (B5).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 153 kcal | |
| Grasas totales L | 11 g | 14% |
| Grasas saturadas L | 2,8 g | 14% |
| Colesterol L | 415 mg | 138% |
| Sodio L | 129 mg | 6% |
| Carbohidratos totales L | 0,6 g | 0,2% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 0,5 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 13 g | 26% |
| Vitamina A L | 190 µg | 21% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Vitamina D L | 2 µg | 10% |
| Vitamina E L | 1,5 mg | 10% |
| Thiamin (B1) L | 0,057 mg | 5% |
| Riboflavin (B2) L | 0,47 mg | 36% |
| Niacin (B3) L | 0,066 mg | 0,4% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 1,6 mg | 33% |
| Vitamina B6 L | 0,16 mg | 9% |
| Folate (B9) L | 35,5 µg | 9% |
| Vitamina B12 L | 1,5 µg | 63% |
| Calcio L | 80,2 mg | 6% |
| Iron L | 2 mg | 11% |
| Magnesio L | 11,5 mg | 3% |
| Fósforo L | 213 mg | 17% |
| Potasio L | 140 mg | 3% |
| Zinc L | 1,1 mg | 10% |
| Copper L | 0,057 mg | 6% |
| Manganese L | 0,028 mg | 1% |
| Selenio L | 1,3 µg | 2% |
| Iodine L | 21,9 µg | 15% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 34%
- Carbohidratos 2%
- Grasas 65%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Grasas saturadas2,8 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 3,3 g)
- Sodio129 mgpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 128 mg)
- Proteína por 100 kcal8,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua79,6 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 3,8 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 1,7 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,094 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,064 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 1,4 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 79,6 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Eier-land
- Código de barras
- 4026767000516
- Cantidad
- 6pcs
- Ración de la etiqueta
- 53 g
- Categoría
- Huevos cocidos
- Envase
- Plastic
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Eier gekocht, Farbstoffe: E127, E131, E160b, Überzugsmittel: Schellack
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Huevo
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4026767000516. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 1 de noviembre de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.