Egg Whites
Producto envasado Dairy and Eggs Food Lion
Egg Whites contiene 54 kcal por 100 g. Serving, 3 tbsp, 46 g (46 g) aporta unas 25 kcal.
Alrededor del 100% de sus calorías procede de proteínas, con 0% de carbohidratos y 0% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 245 kcal por 100 g entre 55.735 productos.
100 g aportan el 34% del valor diario de Riboflavin (B2) y el 11% del valor diario de selenio.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 54 kcal | |
| Grasas totales L | 0 g | 0% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 163 mg | 7% |
| Carbohidratos totales L | 0 g | 0% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 10,9 g | 22% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0 mg | 0% |
| Thiamin (B1) L | 0,004 mg | 0,3% |
| Riboflavin (B2) L | 0,44 mg | 34% |
| Niacin (B3) L | 0,093 mg | 0,6% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,2 mg | 4% |
| Vitamina B6 L | 0,004 mg | 0,2% |
| Folate (B9) L | 5,5 µg | 1% |
| Vitamina B12 L | 0,09 µg | 4% |
| Choline L | 0 mg | 0% |
| Calcio L | 0 mg | 0% |
| Iron L | 0 mg | 0% |
| Magnesio L | 11 mg | 3% |
| Fósforo L | 15 mg | 1% |
| Potasio L | 163 mg | 3% |
| Zinc L | 0,03 mg | 0,3% |
| Copper L | 0,023 mg | 3% |
| Manganese L | 0,011 mg | 0,5% |
| Selenio L | 6 µg | 11% |
| Iodine L | 1,9 µg | 1% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 100%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas10,9 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 8 g)
- Fibra0 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 0,7 g)
- Azúcares0 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 4 g)
- Grasas0 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 10 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 4,2 g)
- Sodio163 mgpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 218 mg)
- Proteína por 100 kcal20,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua87,6 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0 µg |
|---|
Otros componentes (3)
| Agua L | 87,6 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
| Vitamina A, UI L | 0 IU |
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 54,3 kcal | 54 kcal |
| Proteínas | 10,9 g | 10,9 g |
| Carbohidratos | 0 g | 0 g |
| Grasas | 0 g | 0 g |
| Fibra | 0 g | 0 g |
| Azúcares | 0 g | 0 g |
| Sodio | 163 mg | 163 mg |
Detalles del producto
- Marca
- Food Lion
- Código de barras
- 0035826093271
- Cantidad
- 46 g
- Ración de la etiqueta
- 3 tbsp (46 g)
- Categoría
- Dairy and Eggs
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
100% EGG WHITES.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Huevo
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| Liquid Egg Product Lucerne | 54 | 8,9 g | 0 g | 0 g |
| 100% Liquid Egg Whites Organics | 54 | 10,9 g | 0 g | 0 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2059170. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 5 de marzo de 2018. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0035826093271. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 11 de abril de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.