Dry Roasted Sunflower Kernels
Producto envasado Aperitivos Pics
Dry Roasted Sunflower Kernels contiene 667 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 28.349 g (28,4 g) aporta unas 189 kcal.
Alrededor del 78% de sus calorías procede de grasas, con 12% de proteínas y 10% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en aperitivos en FoodFactly, donde la mediana es de 457 kcal por 100 g entre 49.998 productos.
100 g aportan el 270% del valor diario de Vitamina E, el 186% del valor diario de copper y el 164% del valor diario de Thiamin (B1).
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 667 kcal | |
| Grasas totales L | 56,7 g | 73% |
| Grasas saturadas L | 5 g | 25% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 667 mg | 29% |
| Carbohidratos totales L | 16,7 g | 6% |
| Fibra alimentaria L | 10 g | 36% |
| Azúcares totales L | 3,3 g | |
| Azúcares añadidos L | 3,5 g | 7% |
| Proteínas L | 20 g | 40% |
| Vitamina A L | 0,064 µg | 0% |
| Vitamina C L | 1,3 mg | 1% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 40,5 mg | 270% |
| Thiamin (B1) L | 2 mg | 164% |
| Riboflavin (B2) L | 0,16 mg | 12% |
| Niacin (B3) L | 4,7 mg | 29% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,83 mg | 17% |
| Vitamina B6 L | 1 mg | 59% |
| Folate (B9) L | 247 µg | 62% |
| Vitamina B12 L | 0,002 µg | 0,1% |
| Calcio L | 100 mg | 8% |
| Iron L | 5,3 mg | 30% |
| Magnesio L | 349 mg | 83% |
| Fósforo L | 800 mg | 64% |
| Potasio L | 667 mg | 14% |
| Zinc L | 3,7 mg | 34% |
| Copper L | 1,7 mg | 186% |
| Manganese L | 3 mg | 130% |
| Selenio L | 8,2 µg | 15% |
| Iodine L | 4,9 µg | 3% |
| Chloride L | 1,5 mg | 0,1% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 12%
- Carbohidratos 10%
- Grasas 78%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas20 gen el cuartil más alto de aperitivos (mediana 7,5 g)
- Fibra10 gen el cuartil más alto de aperitivos (mediana 4 g)
- Azúcares3,3 gpor debajo de la mediana de aperitivos (mediana 4,5 g)
- Grasas56,7 gen el cuartil más alto de aperitivos (mediana 20,9 g)
- Grasas saturadas5 gpor encima de la mediana de aperitivos (mediana 3,6 g)
- Sodio667 mgpor encima de la mediana de aperitivos (mediana 424 mg)
- Proteína por 100 kcal3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua3,3 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 10,4 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 34,1 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 4,3 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,014 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,15 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 26,6 g |
Carotenoides (2)
| Betacaroteno L | 28,7 µg |
|---|---|
| Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L | 0 IU |
Otros componentes (3)
| Agua L | 3,3 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
| Vitamina E L | 27 mg_ATE |
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 667 kcal | 667 kcal |
| Proteínas | 20 g | 20 g |
| Carbohidratos | 16,7 g | 16,7 g |
| Grasas | 56,7 g | 56,7 g |
| Fibra | 10 g | 10 g |
| Azúcares | 3,3 g | 3,3 g |
| Sodio | 667 mg | 667 mg |
Detalles del producto
- Marca
- Pics
- Código de barras
- 0041735046512
- Ración de la etiqueta
- 1 portion (28.349 g)
- Categoría
- Aperitivos
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Sunflower kernels, contains 2% or less of the following: sea salt, sugar, cornstarch, maltodextrin, smoked torula yeast, dried corn syrup, spice, garlic powder, onion powder.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
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| Premium Walnuts Mariani Nut Company | 667 | 16,7 g | 13,3 g | 66,7 g |
| Valued naturals, mammoth pecan leaves Valued Naturals | 667 | 10 g | 13,3 g | 66,7 g |
| Chili Crisp Smoky Chipotle Cravings | 667 | 5,6 g | 22,2 g | 61,1 g |
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| Roasted sunflower kernels Meijer | 667 | 21,2 g | 18,2 g | 48,5 g |
| Ahold, nature's promise, organic pecans Ahold | 667 | 10 g | 13,3 g | 70 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2149390. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 8 de abril de 2020. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0041735046512. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 2 de noviembre de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.